当司徒玄开始说这些东西的时候，秦烈和申屠傲世两个人都收起了玩闹的心。

他们知道今天的训练都是基础，司徒玄的教导才是重点。

听闻司徒玄说这些话，他们两个都变得非常认真。

“师父。”秦烈问说，“巅峰的人如何掌控自己的身体，什么叫绝对的掌控？”

司徒玄继续解释说：“真正的巅峰高手，他们可以完全理解一个动作，一个招式所需要的所有要领，他们可以把这个动作拆解成无数个分动作。

还是刚刚我说的右勾拳，普通的武者可以知道这个动作是哪些部位在发力，但顶尖高手，却能知道，这一拳下来，脚上发了多少力，腿上发了多少力，腰上发了多少力，各自发力占了这一拳力道下的多少百分比，这一拳下来，这些力量如何搭配才能达到最高的攻击力，这是对身体的绝对掌控。”

“不是吧。”申屠傲世听得有些呆了，他抹药的动作都停了下来，这般道，“有这么厉害吗，只是一拳而已，需要这么讲究？”

司徒玄：“如果只是普通练武，确实不需要，但我说的，这次是精进训练计划，你们的目标是成为顶尖高手，要成为顶尖高手，这个就是必须。”

“您能做到吗？”秦烈好奇的问。

司徒玄淡然的回答说：“自然。”

这么干说还没有特别的意义，司徒玄为了展现出他所说的理论的重要性，给二人下令道：“你们去这山上随便给我找一块木头过来，粗一些的，硬一些的。”

“是！”

秦烈知道司徒玄要给他们展现成果，所以一点废话都没有。

听完命令以后，他飞快去到这山林当中，搜索了片刻，就找到了一个实木过来，实木是个圆柱，像是某棵树被落石砸下来的树干。

大概二十公分的直径，长度也有个三十公分左右。

把这个实木送到司徒玄跟前，秦烈问说：“师父，您想怎么弄？”

“给我放到面前。”司徒玄指挥着他这么办事。

秦烈全部按照命令行事，很快的，那个实木被放到了司徒玄跟前。

而司徒玄呢，等到实木落下，单手成掌，似乎运了一口气，接着，凶狠的一掌拍在了那木头上。

司徒玄的动作很大，力气也用得很猛，一边的申屠傲世看着他出手，十分激动，感觉他这一掌下去，一定会把那个实木给干得粉碎。

所以申屠傲世停下了手里的动作，认真的等着看那个木头的反应。

可结果却大大的出乎他的意料。

因为司徒玄一掌下去，那个木头不但没有想象中的崩碎，甚至躺在原地一动不动，就像是什么事情都没有经历过一样，完好无损。

“这……”

申屠傲世都不晓得该怎么评价了。

他目瞪口呆，嘴角抽搐，想安慰司徒玄，但又不知道从何说起。

这是，演砸了？

秦烈也一样，浑身上下都透露着疑惑。

以司徒玄的本事，不该连这么一个木头都震不开吧？

要知道当时裘白的八极拳一招下去，比这更浑厚的木头都给破开了。