快要开学了,杨宇就想在家里面静静地待上几天。
每天早课除了要出门跑步外,几乎就不出门,还在训练中增加了按摩项目,龙古川和谢英一直向杨宇请求教授,杨宇觉得教两个人是教,多教几个人也是教,不如就把杨英、杨芯和夏芸三人都一起,也带到了学习中来。
在8月27日早晨的训练快要结束时,杨宇把大家叫在一起,说自己要通过两天的训练时间,教授大家按摩技术,请大家学习完按摩后才去洗漱。
杨宇说道:“所谓按摩,就是通过一定的手法,刺激人体特定穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。学习按摩,首先要学会认准人体的穴位;其次是要弄懂人体的经络;第三才是按摩方法。”
看到大家都在认真地听讲,杨宇接着说道:“穴位,又称腧穴,主要指人体经络上的特殊的点区部位,多为神经末梢和血管较多的地方,也称穴或穴道。人体的穴道也是人体中重要的电场,也是与大脑密切联系的场所。目前的中医理论所讲的人体穴位,单穴五十二个,双穴三百零九个,经外奇穴五十个,总计有七百二十个,医用的四百零二个,其中,要害穴位有一百零八位,又有活穴和死穴之分,不致死的穴位称为活穴,有七十二个,致命的穴位称为死穴,有三十六个,死穴又分为软麻、昏眩、轻和重四种穴,各种又都分别有九个穴。”
杨宇顿了一下后说道:“中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道,是人体功能的调控系统。现代中医学认为,人体的经络是经脉和络脉的总称,是运行全身的气血,联络脏腑形体官窍,沟通上下内外,感应传导信息的通路系统,是人体结构的重要组成部分。经有路径的意思,就是指经络系统中的主要路径,存在于肌体内部,贯穿上下,沟通内外。络有网络的意思,简单说就是主路的辅道,存在于肌体的表面,纵横交错、遍布全身。《灵枢·脉度》又将脉按大小、深浅的差异分别称为经脉、络脉和孙脉。经脉又分为正经(十二条,称为十二条经脉)和奇经(八条,称为奇经八脉)。络脉又分为浮络(即体表部位的脉络)、别络(较大,共十五条,其中的十二经脉与任、督二脉各一支别络,再加上脾之大络,共十五支,合称十五别络)和孙络(络脉最细小的分支)。”
杨宇继续往下说道:“早在两千多年以前,着名医典《黄帝内经》就已指出:气穴所发,各有处名。也就是说人体的皮肤上有着许多特殊的感觉点。人体的穴位主要有三大作用,它既是经络之气输入于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、按摩、药灸等等疗法的施术部位。人体穴位是既与神经系统密切相关,又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。绝大多数穴位所处的位置都是人体骨骼的间隙或凹陷之中,而且一般都处于骨骼间隙的两端和中间,如果不在骨骼间隙或凹陷里的,那么其穴位下面必定是较大或较多的血管或体液经过,如手部和腹部。”
看到大家有些云里雾里的模样,杨宇就让大家两两相对进行练习,从认穴位、感受经络、运用手法,由浅入深、由表及里……
经过不断的由抽象到具体再到抽象,由理论到实践再到理论,两天之后,连最差的杨芯都学会了按摩的基础知识,都可以在姜可欣身上实践按摩了……
杨宇家中的一大家人,除了杨宇的父母和龚伯及龙古川以外,其他的人这两天都一起做操、跑步、学习、练功、煮饭……
按摩方面,大家相互进行通经、落络和理气、增阳四种按摩手法练习,杨宇在一旁进行详细讲解和指点纠正,让大家的按摩技术都有很大的提高。
医术方面,经过杨宇的指点,龙古川和谢英的进步相当明显,尤其是谢英的进步更显得非常神速。
学习方面,龙古川最刻苦,他每天上午要开车送龚伯到新农村建设工地转一圈,有时候还要送李斌和谢英到羊安走一趟,回到家中之后,他的时间几乎都用在读书上,除了读杨宇送给他的书外,他还把陈仁给他安排的医书和文化书籍,也一并认真阅读,他对杨宇说过他自己的少年时代已经被耽误,不能再荒废了青年时代了;