第二天及其以后的训练，训练场上就多了许多人和各种器械设备。

通过各种器械设备的强化训练，也通过运动员膳食结构的进一步改善，各项运动成绩明显提高……

到十月底的对抗成绩测试时，北方区集训队的有关人员集训效果成绩如下：

杨宇：100米成绩为9秒60；110米跨栏成绩为12秒90；跳远成绩为8米90；三级跳远成绩为18米25；跳高成绩为2米35。

唐姝：100米成绩为10秒60；200米成绩为21秒50；跳远成绩为7米40；三级跳远成绩为15米65；跳高成绩为1米85。

龙卓玛：链球成绩为81.50米；铅球成绩为22.60米；100米成绩为11秒；400米成绩为47秒65；800米成绩为1分53秒；铁饼成绩为75米95；标枪成绩为72米15。

龙兰蒂：铁饼成绩为76米50；标枪成绩为72.20米；100米成绩为11秒01；800米成绩为1分53秒30；1500米成绩为3分50秒05；链球成绩为80.95米；铅球成绩为22.50米。

龙大柱：75公斤级别抓举成绩为185公斤；挺举成绩为215公斤；总成绩为400公斤。

何红兵：25米手枪速射、25米手枪慢射、50米步枪三姿射击，均以优异的成绩在北方区集训队中荣获第一。

其他运动员的项目和成绩也相当令人满意……