原本光秃秃的硬木板上新铺了一层薄薄的褥子，应该是继母或者是大姐帮他铺设的，

方天脱去外衣，直接向倒在床上，沉沉睡去。

第二日，天刚蒙蒙亮，方天便睁开了双眼。

门外已经传来父母起身的声音，

方正和叶林都在一个比较远的地方工作，具体好像是文员一类的工作，原身也不是很清楚，只知道他们每天都要起很早赶着去吃免费提供的早餐。

方天起身，先去洗了洗脸，然后和父母打了个招呼，告诉他们自己要出门去锻炼，便走出门去。

许是方天第一次起这么早，方正夫妻二人都很是惊奇，不过亦是很欣慰，方正更是直接抽出一张二十面值的纸币，让方天不要委屈了自己。

方天欣然接过，昨天的钱还没花完，儿子花老子的钱，天经地义，更何况这具身体正是需要营养滋补的时候，钱永远不嫌多。

走出门，方天慢慢跑动着向着郊区无人的地方赶去。

凌晨的街道上只有了了几人在行走，早餐点上已经挂起了昏黄色的灯笼，

几只流浪狗在街角徘徊，翻找着人类扔下的垃圾。

早晨的空气透着清新甘冽，沁人心脾，这方世界的工业时代还没有正式来临，大气污染还没有开始，空气正是最原始的气息。

来到一处无人的小树林，淡淡的白雾漂浮在林间，方天站定，

双脚不丁不八，全身放松，调整呼吸，而后调动精神力，配合着身体的动作，不断的调动气血，

一丝丝细小的能量不断的被从空气中抽离出来，一点点，一丝丝融合进方天体的身体之中，滋养肉身，而后又从肉身之中被血气带动，融合进内气之中，同时这股能量也不断的滋养着方天的精神力，让他的精神力也在这一出一进之中，慢慢增长，

良久，方天站定，收势，一股热气从他的口中缓缓吐出，直将面前的白雾破开两米长的间隙，久久不能愈合。

“竟然还只是第一层，进度太慢了。”

“不过，昨天只修炼了两遍精神力便告干枯，今天却修炼了四遍还有一丝盈余，这样下去，我的修炼速度只会越来越快，倒是不用太过担忧。”

感受着头部传来的紧绷感，以及隐隐的刺痛，方天知道今天的修炼已经到了尽头，再强行修炼只会伤及根本，这才不得不停了下来。

一股强壮、饱胀的感觉从全身的肌肉中传来，方天用力一握双拳，阵阵噼里啪啦骨节脆响声传来，

肥胖的体型再次缩水一圈，满身的肥肉转化成肌肉的营养，令方天的肌肉群再度暴涨，

用力捏了捏手臂的肌肉，再捏捏自己的肚子，虽然还是摸不到肌肉的痕迹，但是皮肉的硬度却是相当硬实，再不复之前的柔软无力。

现在他的体型像极了古代的武将，虽然不是肌肉虬结，但却孔武有力，一看便是勇猛无双之士。

太阳已经升起，林间传来各种鸟雀的叫声，方天感受着体内壮大了两倍的内气，从地上捡起一块石子捏在指尖，对着远处刚刚冒头的灰兔激射而去，

噗！

灰免连惨叫声都没能发出，四只蹄子一阵翻腾，便没了气息。

方天赶过去，将灰免提在手中，仔细打量着自己刚刚打出的伤口，