“表姐，你放心咱们的日子肯定会越来越好！”

听到高红霞关心自己，陈兴华有点感动，表姐也会关心人了。

“你们跑的好快啊！”

刘萌萌跑的上气不接下气，总算赶上了陈兴华、高红霞、钟小丫三人，也是因为三个人谈话不知不觉跑的慢了。

看到陈兴华在场，八个联防队员没有再簇拥在刘萌萌身旁，越过陈兴华几个人往前边跑去。

“我们经常跑，你第一次跑成这样，已经很不错了。”

高红霞看刘萌萌跑的花容失色，发丝乱飞，显然已经尽力了。

“他身上穿的什么？”

因为离得近，刘萌萌终于发现了陈兴华身上的异样。

“二十公斤沙背心和沙袋，联防队员都穿这个的。”

从第一天参加训练，高红霞就看到联防队这样穿，已经见怪不怪了，虽然陈兴华的的沙背心沙袋已经从十公斤加到了二十公斤，她也不觉得奇怪。

“真是变态。”

看陈兴华穿二十公斤沙袋还跑的这样轻松，刘萌萌有点愤愤不平。

“你也有沙袋，也挺厉害的。”

高红霞跑到刘萌萌身旁，看了一眼刘萌萌胸前的硕大凶器，小声说道。

“你们那儿呢？”

刘萌萌因为胸前摆来摆去，的确跑起来更加吃力，那里也摩擦的不舒服。听高红瞎说去，就自然朝高红霞胸前看去，空空如也和男生差不了多少，再看看钟小丫也是如此，不由纳闷。

“我们穿了抹胸，那儿都绑起来了。”

高红霞又低声说。

“啊——，我怎么不知道，陈兴华也不提前说下，就叫人家来跑步。”

刘萌萌这才知道怎么回事，不由下意识惊叫。

“刘总，这个你叫兴华怎么说啊，我们也是自己体会的。”

高红霞轻声笑道。

“是哦，这个还真不能说。”

刘萌萌自己也笑了。

“刘总，你用小碎步跑，步子间隔小一点，调整一下呼吸。”

看到刘萌萌为了跑快点，步子跨得很大，陈兴华大声提醒她。

“不错啊，陈经理你还真有一套。”

刘萌萌闻听试了一下，胸前晃动幅度也小了，一下子变得轻松起来。

跑上神仙岭再折返回来，把第一次参加训练的吴致远、王善美、刘萌萌累的够呛，联防队员们还好一些。

六点半，众人还在训练室门口做拉伸，陈兴华让高建设把陈隆山喊来了。

“隆山，高总和你谈过了吧？”

陈兴华一边拉伸一边说道。

“说了，让我当副队长。”

早训练前，高建设和他说了安排，虽然跑的很累，但陈兴龙仍然很兴奋。

“我交给你一个任务，去做八套十公斤装沙背心沙袋，你们八个人每人一套，以后训练时都带上。”

陈兴华指了指自己身上的沙背心沙袋。