氧气对于人体也有延年益寿、延缓衰老的效果，在学习工作上对大脑也能提供足够的能量，大脑在工作状态下需要更多的能量。

大脑长时间处于工作状态下的话会造成一个缺氧状态，经常会感觉头昏脑胀、烦躁、困乏、记忆力下降等，氧气会使你思维更敏捷，头脑反应更灵敏，有助于提高学习和工作效率。

不过这一些做起来似乎都很困难，小樱利用了两年半的时间才堪堪完成研发出第一阶段的部分修炼。

让小樱不得不感叹查克拉的神奇，查克拉是由基本两种能力构成的，一是人的精神能量，二是人的身体能量。

阴阳相冲化万物，世间万物，皆有阴阳之道。

阴遁，是从精神能量，能从无中创造出物质形象。

阳遁，利用身体能量，将查克拉或意志注入无机物，使其拥有生命。

实际上每一个忍者都是具有阴遁和阳遁，只不过每个人的上限都不一样而已。

阴阳化万物，水就是其中一种。

【水遁查克拉模式】的开发研究到底能不能修行成功，小樱自己也不是很清楚。

不过两年半的修炼成功让她有点儿信心，古人云：知识就是力量。

不过小樱的【水遁查克拉模式】对人体改造修行，尽量避开了像鬼灯水月那样变成一摊水。

【秘术·水化之术】

由鬼灯一族代代相传的秘传忍术，可以令身体变成液态，免疫物理攻击。

但是缺点也很大，极度害怕雷遁查克拉，被雷遁克的死死的。

小樱也不想把自己变成那种鬼样子，而且也不知道那种秘术，修炼成功后也不知道有那些后遗症。

【水遁查克拉模式】的第一阶段，除了对身体进行保养维修，还有一点就是刚刚提到的身体改造。

进行体术锻炼不免会使用到健身器具，增加训练强度，同时人的肌肉也会随着训练形成一块块肌肉。

典型的身体造型，那就是四代雷影的身体，身材魁梧，大大的肌肉造型。

不过这样的坏处就是身体各个部位的协调性不太好，肌肉越大身体坚僵硬值也高。

四代雷影的攻击招式基本都是那种大开大合的，直来直往的那种，不过也符合雷电的特点，如同闪电那样轰杀敌人。

像凯老师那种的话，身体肌肉群看起来精瘦有力，同时保持着力量和攻击的流畅性，就像风一样的如影随形。

体术，基础特性无非就是快准狠这三点。

无论是四代雷影还是迈特·凯，首先第一点就是速度。

比别人快一线，就能压住处处压制别人，让敌人陷入自己的攻击节奏，从而击杀敌人。

不过这些都是建立在强大的身体素质上面。

小樱利用自己研发的【水遁查克拉模式】结合身体锻炼，形成独属于自己的忍体术修炼。

水的特性有种特性，那就是包容和承载。

利用水的特性，让身体能够承受更多力量，不仅如此保持着水的柔软。

让身体能做出各种高难度是动作的同时，不会对身体造成伤害。

让身体如同水一样包容一切，承受一切。

让小樱的身体不会变成一个金刚芭比；看似柔弱的身体却能爆发出如同海啸般的力量，能够覆灭一切。

随着小樱对【水遁查克拉模式】深度修修炼和研发，第一阶的研发应该算是逐渐完成了吧。