昌俊盛深入北风山林，往返于陡峭的山间小道之间，他的身手、反应、速度不断得到提高，他也结交了一位神秘的武学大师，得到了珍贵的指导。

文谷则通过长跑、健身等方式锻炼身体，同时他对大自然有着独特的感悟，从自然界中汲取力量，练习阳刚之气。

几个月后，三人的实力都有了大幅提升，他们重新聚在一起，深感自己的进步。就在这时，他们的城市突然发生了一起惊险事件。

一伙持枪抢劫的犯罪分子闯入了一家银行，劫持了多名人质。他们的要求是要求政府给予巨额赎金，否则将人质全部杀害。

三人不禁心想，如果自己能介入这件事情，用自己的实力解救人质，那将是出头之日。他们毅然决定，冒险前往银行，挑战犯罪分子的威胁，拯救人质。

三人决定联手行动，先了解犯罪分子的情况，然后分工合作救出人质。

赵无双通过金庸武侠之家得到了情报，了解了犯罪分子的武器装备和人数。他决定偷偷潜入银行，进行侦查工作。

昌俊盛则选择了突破，他深知犯罪分子的武器威力，但拥有强大的身手，自信可以冲破敌人的重围。

文谷则准备在外面寻找正确的时机，一旦银行内部出现混乱，他会迅速行动，争取将人质全部救出。

当三人进入银行大厅时，看到了一幕不堪入目的情景，几名犯罪分子指着人质高喊，警方不要试图干涉，否则将后果自负。

赵无双迅速闪入角落，选定了一处可以窥视内部的地点，观察了一会儿后，向昌俊盛发出了信号。

昌俊盛立马行动，闪电般冲进大厅，他的出现让犯罪分子大吃一惊，昌俊盛迅速靠近犯罪分子, 电光火石之间，昌俊盛一剑切翻犯罪分子的枪支，犯罪分子惊恐万分，赶忙后退，这给他争取了时间。

文谷在外面正焦急万分，改变了策略，他拿出一张纸条，往里面写上：“如果你们要活着离开，马上把人质放了。”

随着纸条被传入，犯罪分子愣了一下，没想到这么的方法，最终他们松开了手中的人质，女孩子们纷纷跑出去，安全回到了家。

这场英勇行动让三人成为了英雄，他们也认识到自己的实力，将继续为正义而战，守护身边的人们。