两人从早至晚，互拆数百招。余老怪武功路数阴狠，专着眼、颈、腹、裆处下手，宗信禅师施展金刚琉璃身，身如铜铸一般，只需避开眼睛等要害，便浑然不惧。施展伏魔手，大开大合，只是余老怪身法精妙，如泥鳅一般滑溜，只是捉他不住。

赵鹤年看得直皱眉头，赤须道长早已调息完毕，此时在一旁为赵鹤年解说。两人战至黄昏，宗信禅师便停手说道：“余兄，今日便到此为止吧”。余老怪闻言也是罢手。

两人皆往赵鹤年处而来，余老怪却是个急性子，开口便是询问两人战果。

“此战却是赵小友胜了”，赤须道长说道。

“你莫不是留手，故意认输”？余老怪却是不信，直以为同是道士，为成就后辈名声，故意如此。宗信禅师同样带着疑惑看向二人，赤须道长成名已久，又与同道切磋，对战经验极其丰富，怎会被一新晋宗师轻易击败，心中也是不信。

赤须道长皱了皱眉头，语气略显低沉，说道：“贫道怎会拿此事开玩笑，你二人若是不信，明日自可一试”。说完便转身回到竹棚，也不理会二人。

两人也觉话中略有不妥，只是多年相交，也不会因为一句话而伤和气。余老怪再次开口，“明日我便请教赵小友高明”。这次宗信禅师倒未阻拦。

赵鹤年微笑抱拳，说道：“那明日便请余前辈指教”。

余老怪怪笑一声，“前辈二字却是不敢当，小友既然成就先天，称呼一声余老怪便可”。

四人约定明日赵鹤年对战余老怪，赤须道长对战宗信禅师。商量完毕，四人自回竹棚修养，已备明日再战。

赵鹤年回到竹棚调息，只觉真气活泼跳动，穴窍也是感应强烈，不由心头一动，自思：“一阴一阳谓之道”，终日闷头苦修，真气蛰伏，此时一战，正如蛟龙出洞，猛虎下山。只是火候还差几分，于是心中冒出一个想法。