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第190章 年轻人要节制啊(2 / 2)

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彭老说着,被他这么一点,李长生感觉自己活蹦乱跳的青年,眨眼间就沦为三等残废了。

“额.....彭老能详细说说吗?”

李长生着实有些费解,自己感觉自己身体素质应该极好才对,这老中医怎么就骂人呢。

彭老倒是很有耐心,应该说他对李长生很有耐心。

在他眼中,李长生就像是一个很独特的人群,身体好的不像话。

但该有的毛病他得点出来。

“说你膝盖酸痛这是因为八极拳的原因,劲始于足,你们这些练八极的,尤其是金刚八式动作,有马步、弓步、四六步等都是需要有屈膝振脚动作的练习。

与人实战也喜欢跺脚,久而久之,你说对膝盖有没有影响,而且你现在膝盖就有点小小的 负担,说你以后容易头疼也是八极喜欢跺脚的缘故,不过现在并不凸显。”

说着彭老顿了顿又道:

“其次肩酸颈僵,这个倒是还好,概率不大,这应该与你平时练习形意和八极时的良好习惯有关。

沉肩坠肘,含胸拔背,虚领顶劲,这些很容易造成肩酸颈僵。

不过你有练习养生功的关系,这个问题不大,八段锦会不会?多练练这个拉伸一下活动一下就没事了。

像那些在电脑面前久坐的,也可以练练这个。我现在就练这个。”

彭老显得很有谈兴。

“至于说你气短而虚,应该是你练形意时,哼哈二气刚开始有些不得的要领的缘故。长此以往,容易造成憋气、胸闷等气短上喘的现象。”

李长生听得格外认真,看得出这位彭老就算没练过功夫,起码也有很深的了解。

看来对方这研究涉猎还挺广泛。

“我应该不会有气短而虚的症状,刚开始我的确有点憋气,胸闷的现象,不过后来随着不断熟络,踏入暗劲后,没有这种症状了,应该是已经彻底掌握哼哈二气的诀窍。”

俗话说,天下大事必作于细,而细节决定成败。

武术绝非套路招式这么简单,如若不得要领,反而容易滋生不少隐患。

“接下来是针灸,这个就舒服很多,李先生好好享受吧!”

周国力笑呵呵道。

这次周国力倒是没说假话,彭老这手艺真的绝了。

李长生对针灸研究不深,只是了解人体穴位经络之余涉及到一些。

“李先生是不是感觉很不错?这就是专业,如果是一些小诊所的针灸大夫技术好的还好, 技术不好的,就容易产生酸麻胀,无力和疼痛感。彭老在这领域算是大拿,他给你做针灸你赚大了。”

周国力笑呵呵说着,同时他身上也扎了不少针,不过看他的表情也挺舒服的。

彭老瞥了他一眼冷哼道:“多嘴!”

“不过小周说的倒是不假,针灸还是要找专业的人,我就看见过一个患者,风湿病,去做了针灸。

第一次是四肢酸麻胀,无力以及刺痛反应,第二次酸痛,第三次酸痛加疼痛,等他来找我时,走路都不好使了。

李先生你看看你身上这么多针,你疼吗?”

“不疼!”

李长生摇摇头,这个是真的不疼,身上的针有多少他不知道,但肯定超过十根了。

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