听张钊说，这里的美食都是有营养师经过调配的。

“李兄弟，你可别不在意吃这方面，当年我在顾氏学武时可没少听他们讲解咱们习武之人 在吃上面的讲究。”

似乎是觉得李长生反应平平，张钊有些较真道。

“吃我当然知道很重要，不过他们是怎么说的？”李长生来了点兴趣，顾氏也算是武学传承门第，人家可比自己这野路子出身的要专业很多，他也想听听科班出身的有什么讲究。

“嚯，我可是和你说，他们讲究可就多了去了。”

闻言，张钊更有兴致了，道：“俗话说三分靠练，七分靠吃，这道理无论健身还是习武都是共通的。

咱们老祖宗就说过，吃穿住行，吃喝拉撒是人生头等大事，其中吃始终排在第一位。

顾氏就更讲究了，他们以前还有人在国术馆工作，那时候那边就有擅长做宫廷菜的厨子。

哪怕是现在顾氏也有一位专门的宫廷大厨就是专门解决吃这问题。”

“说重点！”李长生不悦，他可不是听这货絮叨这些的。

“唉，别急啊。”被李长生打岔，他颇有些不爽，但还是接着道：“我们夏国菜有五味，为辛，酸，甘，苦，咸。分别对应人的肺，肝，脾，心，肾。”

“而吃时，也要讲究细嚼慢咽，将食物咀嚼细碎，如此混合唾沫慢慢吞咽方是最佳。

这可不是我说的，曾经一位道长在顾氏做客说的。说什么窃吃什么长生酒来着，忘了。

反正就是说人体的吐沫就是好东西，吃的时候也是一样的，总之就是好处多多。

还说什么，吃就老老实实吃，莫要七想八想，就是安安心心吃，也不要一心二用看电视 刷手机。

也不要紧张，要存着享受和轻松的心态去吃饭。

说的反正挺玄乎的，说什么吃饭睡觉都是道，如此自可道自虚无生一气。”

听着张钊摇头晃脑的说着这些，李长生神色有些古怪。

“张先生，那位道长可是姓张？”

“唉，你认识啊？”闻言张钊一愣。

“认识又不认识，你继续吧。”李长生摆摆手。

“你这人说话云山雾罩的。”张钊摇摇头，接着道：“虽然那老道的说法我有些听不太懂，大致意思是明白的，就是要细嚼慢咽。

这里的营养师其实也说过，根据他们的研究，人在吃饭时思考问题比不思考问题体能恢复和增长要差很多。

你可别觉得我在吹嘘，他们还给我看了很多数据，还有那什么论文。

说什么吃的时候心态很重要，如果吃得思考问题，血液循环不会集中在肠胃，就会导致消化能力减弱，并且还会降低精神对味蕾的感知。

时间久了还会得什么厌食症来着，还说这在生物进化理论中，属于物种淘汰的标志。”

“还别说，虽然我还是有些不懂，但顾氏也挺讲究这块的，他们对家族成员都是讲究食不言寝不语，唔，所以我觉得，还是咱们老祖宗厉害。

古代就知道这点，他们西方直到现在才用现代仪器搞明白这些。”