而且真要论养生，师兄你这养生功底，内丹术更有建树，我哪能和你相提并论。”

这话倒是不假，说得钟道长捋须一笑，也不推辞，笑着点点头。

“要论长寿，其实现如今你我几乎都算不得什么，贫道自觉日后活个八九十或者百岁左右就到头了。

但要说贫道见过最长寿的，应该是贫道刚刚来武当那会儿，那位老道自称活了168岁。

不过因为那会正是特殊时期，某些人为因素仙去了，否则那位老道还能活的更久。

不过168岁那毕竟是那位老道自己口述的，贫道也不敢保证。

但吕道长倒是真的活了127岁，吕道长师弟你可还认得，当年我们都得称呼他老人家为爷 来着。”

说着钟道长看向肖道长。

“不错，我还记得那位爷，呵呵，那位爷能睡是出了名的，经常一睡就是好几日，有一次睡得最久，睡了一月有余。

那一月他没吃没喝，也没上过厕所，就跟动物冬眠似的。

唉，这睡功咱们是真没法比，如若不是当年亲眼所见，我还以为这种事儿只存在于早些人 口口相传。”

肖道长也是连连感慨。

李长生听得有些惊讶，今日来这一趟，果然没白跑，这才刚开始就听到不少有用的讯息。

“睡功我没怎么试过，不知几位道长可有什么感悟？”李长生询问道。

闻言，两人都是笑着摇摇头。

“李师傅，这睡功想要睡到吕爷那地步，难！他那种状态我们称之为胎息，但想要达到吕爷的水准，我等师兄弟可没成功过，再怎么睡也达不到吕爷那种地步。”

说着钟道长顿了顿，看向肖道长，“师弟，你还得当年吕爷睡觉时的情形吗?我记得师爷曾经训斥过，但你却偷偷去瞧过，你且说说，是何景象。”

肖道长也没急着回答，而是吹了吹茶盏表面的茶沫子，思忖回忆了片刻，这才道，

“吕爷睡着时的动作我没看出多少名堂来，大底看着如龟息如熊入冬眠，但又近乎于一种 假死状态。

的确有胎息引导之效，我当日却是见过吕爷其余不见多少蠕动起伏，但口齿却好似在吞咽 什么。

这叫神水泉涌，胎息启动，华池神水，自如泉涌。

胎息这门功夫贫道是了解颇多，的确有驻颜有术之妙用，也有还精补脑等等作用。

法诀有云，老子心印倒骑牛，车转黄河水逆流，采运坎离颠倒法，直上昆仑顶上游。

这所谓的车转黄河水逆流，直上昆仑顶上游，便是这还精补脑之用。

讲究的就是一个静养。

但吕爷睡前的动作手法，却是让我现在都一知半解。”

说到这儿，大伙也是听得微微诧异，没曾想只是随口一问，还真有收获？

“师弟，吕爷睡前莫非还有什么前置手法？莫不是沐浴更衣，还是练一套他们龙门派的长寿功？”钟道长狐疑。