这个世界当然是荆棘丛生的，而这也正是你拥有千军万马的意义所在。驯服了心中的3000自我，你才不会下令将锋利的刀剑砍向坚硬的磐石，留下顿挫的伤口。

驯服了自我，你就会发现，这个世界上哪有什么绝境，只有对这个世界感到绝望的人。你的千军万马听从你对外界的显化，他们对你的忠诚超乎了你的想象。

巅峰产生虚伪的拥护，而你的几十亿将士将会让你在黄昏见证虔诚的信徒。

人的心脏一生跳动25亿次，你身体的每一寸肌肤、每一个细胞，他们也喜欢自然的风，他们也喜欢你张开怀抱去拥抱天地，但是他们无条件的将你奉若神明，而你又怎能做一个不负责任的主帅呢？

你统领不了自己，降服不了心中的3000自我，自然无法看到更高维度的认知，无法看到更清晰的全面，很容易被外界所影响和操控，很容易被事情牵着鼻子走，因无所助而生其心。

高明的自我不会善良到眼睛里容不下一粒沙子，更不会为世间的万物划分出高低贵贱。你会允许所有发生的存在，让自己达到最舒服的自我状态，忘我但是不会丢掉自我。

你要记住，你是这几十亿细胞的统帅，在仗中运筹帷幄的主帅，所有的命令都由你下达，行军的方向也由你掌控，所以你必须成为一个合格的、有智慧的主帅。你若是慌了阵脚，整个军队也会四面楚歌。

那你说了这么多，到底该怎样获得快乐呀？小妹，你可能还没有听懂，快乐来源于身体的哪里？在人的身体里，是多巴胺和内菲泰主导你的快乐。

这两位将军当然也在千军万马之中，他们当然听从你的号令，只要你指明方向，只待你一声令下，这两位将军将会带领千军万马冲锋陷阵，去往前线为你厮杀。

所以，获得快乐的关键不是去祈求外界的施舍。快乐并不奢侈，只需要你驯服自我。你能明白吗？