一般来说，泡澡的时间不应超过30分钟，以免对身体造成不必要的负担。

接下来是搓澡过程：

搓澡是一种非常传统的洗浴方式，是将肥皂泡沫涂在身上，然后用搓澡巾或者沐浴球进行按摩擦洗，以去除身上的污垢和老废角质。

在澡堂中，搓澡巾或沐浴球是必须的，可以在澡堂内租借或者自带。搓澡时需要注意力度和部位，以免对皮肤造成伤害。

如果需要，搓澡师傅也可以提供专业的搓澡服务，对身体进行全方位的按摩，让身体得到更好的放松和舒适。

你是不是想请个女技师帮你搓澡了，好像也不是不可以，看你愿意花多少钱了。

当张明杰和刘怀兵走进这家澡堂时，他们被眼前的景象所震撼。

整个澡堂的装修非常高端，墙上挂着精美的油画，地上铺着柔软的地毯，让人感觉仿佛置身于一家豪华酒店。

澡堂里的温度也非常舒适，让人感觉暖洋洋的。

在大厅里，有一个巨大的水池，水池旁边有一排排的按摩浴缸，还有几个桑拿房和蒸汽房。

张明杰和刘怀兵被这里的环境所吸引，刘怀兵倒是无所谓，估计是这里的常客了，赶紧带着张明杰一起去泡澡吧。

他们走进了搓澡区，这里也是非常高端。

每个搓澡台都非常宽敞，上面铺着柔软的毛巾。

技师们穿着干净整洁的工作服，对每个人都客气的打着招呼，介绍自己的搓澡按摩手法，看起来非常专业，澡堂里面热气腾腾，技师们正在为客人们搓澡。

张明杰和刘怀兵躺在搓澡台上，享受着被按摩的感觉。

技师们的手法非常娴熟，每一个动作都非常准确，让他们感到非常舒适。

在搓澡的过程中，技师们还会讲一些有趣的笑话，让气氛非常轻松愉快。

张明杰和刘怀兵找了两个位置坐下，享受着被热水包围的感觉。

技师们一边搓澡，一边讲笑话，让张明杰和刘怀兵忍不住一直笑个不停。

他们觉得自己好像回到了小时候，那个无忧无虑的时光。

“你们两个也别光顾着笑了，我们也要搓澡了。”技师们笑着对张明杰和刘怀兵说道。

张明杰和刘怀兵点了点头，让技师们开始为他们搓澡。享受着被按摩的感觉，同时还在听着技师们的讲笑话。

“你们知道吗？有一次我在这里工作，一位大爷让我给他搓背，结果我搓了半天，发现他根本就没有背。”技师们又开始说笑话了。

“哈哈哈哈，你们真是太逗了！”张明杰和刘怀兵听得直笑。

技师看着张明杰的后背说道：“哎呀，你这个地方怎么有点凹陷啊？”

张明杰立刻紧张起来，他心想自己的后背上有一个小疤痕，技师是不是看到了？