威廉·德雷谢维奇说：一个人之所以有意思，是因为他大量阅读。习惯思考，放缓脚步，投入深度对话，并为自己创建了，一个丰满的内心世界

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保持专注，保持热情。时间用在哪里，人生就在哪里。今天的日积月累，早晚会成为别人眼中的望尘莫及。重新认识自己，也重新认识生命。发现很多不足，也更加憧憬成长后的自己。相信自己，以终为始，以天为顶。人生不要设限，人生并没有上限

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与爸爸微信聊天，询问我：最近怎样？回复道：蛮好的，白天工作晚上玩耍。爸爸叮嘱道：好好吃饭，一定要多吃一些

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今日食：苹果，荔枝干，核桃，胡萝卜，杨梅，沙棘果茶，各种坚果，保持干净健康的饮食。迎着晚风骑行两个小时，呼吸新鲜的空气。回到家中，清洗被褥，剥蚕豆，准备明日的饮食

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明日规划：去义乌。做好攻略，定上五点半的闹钟。冥想瑜伽片刻，进入香甜的梦乡