一晃眼就到了第二天早上，因为在别人的地盘， 擒狼和飞虎只是带着自己的小队，绕着自己住的几个帐篷跑了几圈热身。

然后又做了一些基础训练。

张七也起得很早，这一路同行他早就习惯了这些人的作息。

在他看来，和那些种地的庄稼人差不多，反正他以前见过的练兵，是没有这么大早上就开始操练的。

正如同他印象里的那样，现在营地里起来忙碌的也只有伙夫在准备今日的早膳。

陈老将军年纪大了，也是个睡不着觉的人。

因为昨日把张七他们的帐篷安排的离自己的帐篷不远，这时隐约能听到一些擒狼和飞虎他们训练的动静。

他招来了帐篷门口候着的小士兵。“ 外面是什么人在吵闹？”

小士兵作为陈老将军的护卫，早就去探听过那边的情况了。

于是直接跟陈老将军禀告，“是张护卫带来的那些人早上在训练。”

陈老将军点点头，如此勤勉的训练，难怪张七那一脸自豪的样子。

他饶有兴趣的洗漱出门，不一会儿就来到了张七的帐篷前。

张七早就练完了功，如今正盘坐在帐篷门口看着擒狼和飞虎他们捉对训练。

因为没有什么器械的辅助，也没有什么活动的空间。

今天唯一的训练就是捉对厮杀，所以陈老将军来的时候，擒狼和飞虎他们正一对一的打得起劲。

陈老将军有些好奇的站在了张七身边，“他们平时里就是这么训练的？”

张七点了点头，“他们的训练比我们的训练更注重于实用。

这也就是在陈老将军您这边做客。在抚远县郡主给他们批了好大一块地。

里面有许多我都不会用的东西，给他们每日拿来辅助训练。

根据他们队长的说法，有的可以帮助他们跑得快，有的可以锻炼他们的手部力量，有的可以锻炼他们的身体柔韧性。

反正按照他们的练法，即便是没有功夫的普通人，也能有效的对敌人造成伤害。”

陈老将军听得双眼放光，“若是此法也能传入我的军中，岂不人人都是一员猛将。”

张七却是摇头，“负责操练他们的队长说，若要像他们这样大的训练量，首先要保证什么科什么的方法，其次要保证每天吃的好喝的好。

不然还没等练出效果来，人就先废了。”

陈老将军皱了皱眉，他怎么没有听说过有这么讲究的操练方法？

即便是有些大世家的暗卫，也只不过是辅以各种神奇的汤药，哪有让人吃好喝好的训练方法。

张七也只不过是听纪云斐粗略跟他解释过，如今再转述又哪里说的清楚？

陈老将军只得暂时作罢，等着等出了比试结果再决定要不要让张希留两个人教他如何训练。

等擒狼飞虎他们训练完毕，冲了个冷水澡，换了身衣服。

整个军营才热闹了起来，洗漱的洗漱，用早膳的用早膳。

热闹了将近一个时辰，军队才集合好开始操练。

擒狼和飞虎也十分有兴趣的在一旁围观，见果然如同电视剧里演的差不多。

士兵们手里拿着长枪，不断的练着直刺，扫击，撇打等动作的训练，嘴里喊着号子。