“这口述法门，比起原版，还是要差一些。”

“但我凭着它，练习到老九的程度，应该没问题。”

我心思完全沉浸进去。

逐字逐句的琢磨。

同时调整呼吸，感受法门的要义。

日国的忍道流派“户隐”，是忍道大宗，历史上曾培养出很多着名的忍者。

让我惊讶的是，这法门居然来源于华夏的道家，后来传至日国的户隐流派。

而笔记里记载。

冈部赤野传授给袁迁、罗青这法门。

是因为这法门不仅能五感通明，更能延年益寿！

所谓五感通明，便是指内心不能有丝毫的杂念。

心为周身器官之主，将所有的心神都分配到五感之上，才能提高人的警惕性。

又叫提升灵觉。

修炼的方法，很简单。

以龟息术锻炼心神，再通过强大的心神控制体内的气脉。

打个形象的比方！

人体的心神好比一台电脑的CPU，由于人的七情六欲，它要带动很多个程序。

但是，修炼了法门后。

只需要打开五个程序！

这五个程序的运行速度，自然就比很多个程序快得多。

笔记上记载，龟息术起源于一千余年前西汉的道家。

后来，明代宣德年间。

武当山真庆宫道长融合五凤齐鸣龟息术和道家武功，又将其合并为丹道法门。

龟息术是内功，性命双修。

通过特殊的呼吸方法修炼，逐步达到调节人体经轮脉络中的生命之气，来补充和控制人的生命能量。

道家称其为“伏气”、“胎息”，以佛门来说，就是进入四禅八定中去。

古人认为“诸息调和者，一日夜有二万一千六百次息。”

而这法门就是通过收敛心神。

大大提高人对外界信号的接收能力！

“这前面还有当年我曾祖父罗青在老金坑的经历……”

我翻看着笔记，发现上面内容十分丰富。

可看到这老金坑的经历时，我内心却十分压抑。

我的曾祖父罗青，在老金坑里遭受了非人的待遇，被各种虐待。

当时的国人，更是在老金坑里命如草芥！

我不由得抬起头，仰望窗前的星空，心里充斥着一股力量。

“我曾祖父一生，历经晚清、民国、解放。”

“遇到了那么多凶险和困难……他老人家都不怕。”

“我怕什么？”

“我自己要独当一面……把头不在，我就努力成为把头，我是罗把头！”

“这场局不是必死之局，一定有破局之道！”

晚上。

我开始锻炼心力。

笔记里说，第一步是要放下所有的念头，沉浸到自己的呼吸中。

收敛心神后。

会听到自己的心跳声，如同打鼓一样。

而后，会感受到双手手腕、脚腕、脖子的经脉也跟着心脏在跳动。

最后一步。

大脑会一片空白，失去意识。

这一步又叫断杂念、断妄想。

而人也会昏迷一段时间。

这时，也是最关键的一步，迈过去后，五感会有质的提升！