唐悠悠闻言，向关谷神奇投去了鼓励的目光，仿佛在说，你先体验，如果真的有用，回去教我！

关谷神奇点点头，继续按照老师的指示进行吸气，呼气。

关谷神奇正陶醉在这难得的轻松氛围里，就听到老师继续说道：“大家想象一下，下身像一朵绽放的花朵！”

关谷神奇闻言，直接一秒垮掉，整个人瘫倒在助产球上，内心吐槽道，这是什么奇怪的比喻啊！

而另一边，早就来到培训中心的曾小贤，已经全副武装的坐在了真正的减压培训班里。

此时已经上课有一会儿了，曾小贤摸了摸伪装粘上的胡子，左右看了看，发现不仅是诺澜没有来，就连喊他过来的关谷神奇和唐悠悠也没有出现在减压培训班里。

曾小贤不禁嘀咕道：“真是奇了怪了，悠悠跟关谷人呢？”

此时，讲台上的老师已经将这节课上的内容写在了黑板上。

老师拿着粉笔，双手撑在讲台上，对着下面的学生们说道：“各位同学，欢迎参加减压训练班，我相信大家在日常生活工作中，都遇到过各种各样的压力！”

就在这时，曾小贤突然看到从后门进来了一个人，不是诺小澜同学又是谁！

曾小贤见状赶忙带上墨镜，将卫衣的帽子戴好，防止被诺澜给认了出来。

讲台上的老师顿了顿，继续说道：“同学们，那么这些压力是从何而来的呢？你们有没有想过？”

老师停顿了一下，见下面的同学没有回答的欲望，只好自顾自的继续说道：‘我总结了一下，压力主要来自于：同事，朋友，前同事，老同学，前女友的现男友，现女友的前男友，现女友闺蜜的男朋友，以及父母朋友的子女！

随着压力的不断积累，我们就会产生日趋严重的反应，甚至会迷失自我，否定自我，逃避自我！’

曾小贤闻言，不屑的笑了笑，觉得这个老师就是在废话，谁不知道压力源于生活啊，还用他在这里哔哔。

结果，曾小贤的不屑被讲台上的老师给发现了。

于是，老师指着曾小贤说道：“比如说，这位同学！”

整个教室的人都顺着老师手指的方向，齐齐看向了突然被Q的曾小贤。

“大家请看，这位同学，他把自己隐藏在墨镜和鸭舌帽的下面，可见他的心里充满了自卑，急于逃避现实！”

讲师的话，让曾小贤不禁蜷缩了起来，这倒不是曾小贤被讲师说自闭了，而是他害怕被后面进来的诺澜发现自己。

“其实缓解压力最好的办法，就是大声的倾诉！这位同学，请你上来，把自己的烦恼跟大家说说吧~”说完，讲师就微笑着看向曾小贤。

曾小贤闻言，一脸诧异的用手指，指了指自己，见讲师再度肯定的点点头，忙不迭的摇头示意自己并不想上去。

但是讲师怎么可能放过这个刺头呢，见曾小贤不愿意上来，于是冲着大伙说道：‘来，大家掌声鼓励！’

其余人闻言，纷纷冲着曾小贤这个方向鼓起了掌。

曾小贤见状，心想：如果自己一直推脱不上去，僵持在这里，诺澜肯定会注意到自己的，妈的只能硬着头皮上了！

于是，曾小贤摸了摸自身的伪装，确认没问题后，无奈的站起身，往讲台上走去。

讲师见状，内心冷笑道：‘哼，我还就不信，治不了你这个刺头了！’