周教练继续对三人说道:“你们今天下午的比赛被安排在了下午3:00，现在已经是下午1:30，你们可以提前过去，提前去做热身准备。”

程轩他们宾馆离体育馆很近，过去也就最多十分钟。

周教练一直坐在下面，也是在等他们三人，如果等到1:30，三人还没有下来，他就会主动上去找他们三人。

还好程轩他们比较有时间观念！

程轩带着刘凯和小鱼儿也是往体育馆走去，等他们到了体育馆，发现体育馆的人并不比上午的人少。

也是非常多的运动员和观众。

那些100米没有进入决赛的运动员，此时也是在观众席坐好。

他们虽然没进入半决赛，但是也想感受一下半决赛的氛围。

也是来学习一下，哪些跑的比较好的，优秀运动员的起跑，反应速度。

这也是一次难得学习的机会。

程轩他们到了也没有耽误时间，直接就开始跑圈热身，三人热身完毕后，也是找了地方做拉伸动作。

此时离下午3点也不远了，三人直接往100米的检录处走去。

程轩还看到了几个熟悉面孔，有些是他感觉跑的比较好的，就记下了他们的样貌。

其中有一个就是他那一组的第二名。

也是进入了半决赛。

那位运动员也是看着程轩对他笑了笑。

程轩他们登记完后，也是看了看分组情况。

程轩和小鱼儿被分在了第三组，刘凯在第一组。

小鱼儿现在的心情也是非常忐忑。

既高兴又难过，高兴的是和程轩分到了一组，有程轩这位强者在，说不定能够让他发挥出更好的实力。

难过的也是和程轩分在了一组，如果没有跟程轩分在一组，自己说不定还能得个小组前三名。

和程轩分在了一组，自己肯定是要往后面退一退了，也就是小组第四左右去了。

邱宇这场比赛也是下定了决心，必须拼尽全力。

他知道自己的实力，能进入半决赛，已经是相当不错了。

要想进入决赛，必须得拼一拼，看有没有那个机会。

程轩也是对刘凯和小鱼儿做了个加油动作，让他们不要有心理负担，放开了跑就完了。

能不能进入决赛，实力说了算。

还有嘱咐他们两人，不要抢跑，一定要把控好节奏。

几人还正说着的时候，裁判也开始发令。

半决赛第一组，上跑道做准备。

刘凯在第一组的第四条跑道，他也是上去就调整起跑器。

调整完后也是在一旁等待着，所有人起跑器调整完毕后。

裁判也是继续发令，

各就位:

刘凯第一组的八人，也是同时踏上起跑器，弯曲身体，双手撑在地上，大拇指在一侧，四指在另一侧，接着重心在两脚上，两只手也是稳着身体。

坐着同样的动作！

裁判等所有人做好动作，检查是否有违规的，一切正常后，接着发令！

预备:

刘凯第一组的八人，同时抬臀，并且全神贯注，只等发令枪响之后迅速做出动作。

“砰”

发令枪声一响，刘凯反应最快，右脚瞬间蹬离起跑器，然后左脚用力蹬起跑器。

两只脚不停的做着交替动作。