胡教练见所有人都已经选择好了，也没有改变决定的意思。

然后说道:“我们首先进行200米的挑战，200米跑完你们可以休息半个小时，然后再挑战100米！”

这半个小时休息肯定也不是让他们纯粹的休息，他们也要随时保持身体的体温，避免二次热身。

然后胡教练也是让姚教练带着七人，往200米起跑点方向走去。

他自己就往终点走去。

程轩边走也在边调整自己身体状态。

刚刚在这里耽误了一会儿时间，身上的温度也有点下降。

所以他也是不停的做着跳跃动作，活跃自己的气氛，让自己随时处于一个高度紧张的状态。

程轩非常享受这种比赛的过程和氛围，每一次的奔跑都是能够让他得到成长和进步！

程轩他们来到起点，将起跑器调整完毕，然后再次做了一些拉伸动作。

程轩在起跑器上面试了试，余光望着正前方，感受了一下比赛气息。

这也是他为起跑做的最后一个准备，最后一次调整气氛。

姚教练看七人都已经准备完毕，也是准备发令。

他们七人的跑道都是自己选的，程轩也没有去争，他让别人先选，自己是最后一个选的。

刘凯给自己争取了第三跑道。

陈冲给自己选了一个第四跑道。

程轩选择的时候，只剩第一道和第八道，他最后也是选择了第一道。

他就是喜欢不停超越别人的那种感觉，这一条道正合他意。

姚教练和起点的胡教练示意，胡教练也是挥了挥手上的旗帜！

姚教练继续发令！

各就位:

程轩跳动了两下，然后踏上起跑器，弯曲身体，双手撑在地上，大拇指在一侧，四指在另一侧，接着重心在两脚上，两只手也是稳着身体。

刘凯也是拍了拍自己的两只手臂和两条大腿肌肉，然后和程轩一样蹲下去。

陈冲和其他运动员也是蹲了下去。

姚教练等所有人做好动作，也是看了看有没有违规的，一切正常后，接着发令！

预备:

程轩他们七人同时抬臀，并且全神贯注，只等发令枪一响之后，迅速冲出去。

“砰”

枪声一响，程轩立马做出反应，右脚瞬间蹬离起跑器，然后左脚用力蹬起跑器。

一瞬间就像一只猎豹，发现了自己的猎物，迅速冲了出去。

这个反应速度也是让姚教练非常吃惊。

平时训练还不怎么明显，原来程轩反应速度这么强。

他也是注意到了刘凯，刘凯的反应速度比程轩差上一点，但是也差不了太远。

这个反应速度至少比第四道的陈冲要强。

陈冲的起跑反应排在第三名，比其他运动员又要好上一点。

程轩第一道弧形比较急，不怎么利于他大步流星奔跑。

但是他也是很快进入切线。

身体往左倾斜，左手摆小臂，右手摆大臂。

速度也是越来越快，很快就超越了第二跑道上的运动员。

第二跑道的运动员，知道程轩选了第一道后，就已经做好了准备，但是他也没有想到程轩真实实力，比他想象的还要厉害！

这么快就超越了他。

程轩也没有去管别人怎么想，他还在不停加速，追赶前面的刘凯。