程轩:“那你不知道练啊，还有两年，你这个耐力还练不出来啊。”

刘凯:“你以为每个人都有你变态啊，谁能保证自己实力一直在一个阶段，就你感觉没有瓶颈期一样，一直在进步。”

胡教练:“你们俩别聊了，很久没见了吗，说个不停，赶紧继续训练。”

程轩看着电击就瑟瑟发抖，刘凯也是一个熊样。

后面的训练，刘凯以后程耐力为主，程轩就是训练前面比赛胡教练发现的不足。

以及常规化训练，胡教练会经常查看博尔特的比赛视频，然后和程轩对比，找程轩的不足。

现在国内还是存在一个训练技术匮乏，缺乏先进技术，还有缺乏人才几个问题。

胡教练自从单独负责程轩的训练后，也是找了大把大把的资料，国内外的都不少，国外的还请人翻译出来。

程轩很多训练技术在国内已经算很先进了，只是在国际上还并不是很先进。

好在程轩非常抗造，换个人肯定得被胡教练练废不可，刘凯也是仗着有程轩给他提供空间水，不然成绩也提升不到这么快。

还有刘凯服用了两次空间果，将他的天赋提升了，还有根基打牢了。

刘凯只要这些继续稳定的训练着，还有程轩的空间水提供着，未来他的成绩也不会低。

至少不会比前世的谢业他们成绩低。

因为他不涉及伤病，只管拼命练就行。

再就是刘凯年龄还小，身体机能还在发育。

程轩现在训练主要是求稳，还有将他的成绩巩固，只要稳定在10秒内，参加世锦赛进决赛肯定问题不大。

还有就是程轩经常和刘凯一起训练后程，程轩的后程能力也还有发展空间。

一个月的时间很快过了一半，京市那边张萌、苏天和梁家宏还有杨扬他们已经开始练习4×100米了，他们是一支新的队伍，要紧急训练。

没有让程轩去集训也是怕影响他备战，程轩肯定是最后一棒，他和梁家宏和张萌都做过搭档，有默契在，去了粤省再跑几次找找感觉就行。

他们这支新的队伍，还是苏天跑第一棒，然后杨扬第二棒，梁家宏第三棒，张萌第四棒。

时间很快到了8月8号，程轩他们接到通知要去粤省深市和大部队汇合。

程轩又带着他的团队出发，刘凯又被留守看家，胡教练不在他的训练都是跟着余宏他们一起的。

刘凯的训练计划胡教练也给姚教练安排了的，按照计划进行就行。

胡教练回来要看完成的质量，成绩有没有提升。

就像留了一个课后作业一样。

程轩他们踏上了去粤省的飞机，粤省他实在是太熟悉了，都不知道来了多少次了，只是每次到的市不一样。

深市他也很熟悉，在这里读了半年小学的。

以前程轩父母在这里打工，把程轩弄上来上学，结果读了半年，程轩还是回了巫县继续上学，外面读书学费太贵，程轩自己也想回去。

程轩到了住宿点后就开始呼朋唤友，很快就聚齐了苏天张萌等人。

他们都是今天到的，只是程轩的飞机晚了点，苏天他们已经提前到了。

这次参加开幕式程轩他们都要参加，这次派出的参赛队伍也非常强大，华夏一个国家就有五百多运动员参赛。

程轩也和杨扬认识了一下，杨扬虽然比程轩年龄大，但是看见程轩还是有点手舞足蹈的。