回过头后看了看最终的成绩，19秒95。

这离程轩最好成绩非常接近，而且他还在最后二十米放水。

说明他改变步伐已经初步得到了提升。

以前他就是贪多嚼不烂，又想要频率，又想要步幅，又想要爆发力。

结果所有的都没有得到全面释放，实力是有的，就是没有分配好。

现在虽然损失了一定频率，但是步幅的提升把这个损失弥补回来了，甚至实力还进一步得到了提升。

他对步幅和频率的节奏把控还没有达到最佳。

程轩回到休息室胡教练就在通道等着他。

程轩一进去就被胡教练一个熊抱。

然后就是一顿劈头盖脸的臭骂！

“好小子，你是胆肥了啊，这是什么比赛，世锦赛啊，你看你在干嘛。”

“上次世锦赛就给你说了不要乱来，你不听，这次你又来，我管不了你了是不是！”

程轩揣着一个笑脸笑嘻嘻的对胡教练说道:“胡教练，你看我不是没事吗，我有把握的，没有把握肯定不敢，我还想进决赛呢，目前这么多大牌在，我看他们的奔跑很多值得我学习的地方，我就是想看看能不能拿来自己用。”

“你以为每个人都能随便改技术吗，那是长期的训练，还有一个肌肉记忆，你这样不按照你自己节奏跑，很容易出事的。”

说完胡教练眼都红了。

嘴里还让程轩赶紧过去放松。

谢业他们都快放松好了。

胡教练看到程轩跑的这么好他也很高兴，但是看到程轩比赛都还在改技术也很心疼这个孩子。

从出道以来参加过这么多的大赛，获得了那么多的荣誉。

这次更是碰上了世界最顶尖的几个人，压力怎么可能不大。

不要说观众了，有时候他都会忘记程轩今年刚满18岁，他已经为华夏的短跑扛起了半壁江山。

还获得了这么大的荣誉，荣誉也不是那么好拿的，很多人对你期待都很大，要是这次比赛没跑好观众会失望，甚至有人不理解辱骂。

还有他自己也会遭受打击。

这也是程轩为什么这么急迫的想要改技术，想要提升实力。

胡教练心疼程轩，他的成长时间太短了，步子迈的太大了，一个比赛比一个比赛要大，训练的时间和沉淀的时间太少了。

他很怕程轩根基不稳，这样会导致职业生涯很短暂。

程轩不知道胡教练的想法，他要是知道肯定会安慰胡教练，你想多了，这世界上就没有根基比他还牢的人。

身体素质也是世界之最，博尔特的身体素质都没有他好。

这么多的果子和泉水滋养，早就让程轩脱胎换骨了。

程轩在被邹队医按摩的时候他自己还在总结刚刚比赛的过程。

有哪里跑的不好，哪里节奏不太对，后面怎么调整。

下午程轩他们吃完饭就回到房间休息！