2、蔡格尼克效应：未完成的，总是遗憾

人们向来如此。

对于得到手的东西，不知道珍惜；

对于失去的东西，无比怀念。

比如说：

你拥有好的机会，能让你的事业更上一层楼；

可你并没有好好珍惜。

当这个机会失去了，你开始遗憾，懊恼：“如果再来一次，我一定……”

可惜人生没有如果，感情更不会给你回头的机会。

心理学上有个“蔡格尼克效应”。

两件事情，一件是完成状态，一件是未完成状态。

心理学家研究发现，人们对于未完成状态的事情，记忆更加深刻。

就像读书。

一本书已经完整读完，另一本书才看到一半；

你会发现，读完的那本书遗忘的速度更快；而没有读完的那本书，在你脑海里印象始终深刻。

感情就是这样。

无论你跟对方是什么原因分手，最后人都会有些许遗憾。

“如果当时xx，现在或许xxx”。

这个句式，是人们常常挂在嘴边的。

是无奈，是不甘，也是对自己的一些安慰。

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如何避免陷入“第一次”情结？

第一：不要将初恋跟现任比较

人和人永远是不同的。

初恋带给你的感情，只是对于当时那个年龄段的你来说，是比较新颖的，比较有趣的。

但放在当下，初恋能为你做的，未必超过你的现任。

无论在恋爱还是婚姻中，永远不要将你的伴侣跟任何人比较。

别人比你的伴侣强，你会埋怨现任；

现任比别人强，你会产生不合理的优越感。

感情的事情，是一次次对感情观的塑造；

有人教会你去爱，有人教会你去生活，仅此而已。

第二：聚焦当下的生活，专注当下的事情

泰戈尔有一句诗这样说：

如果你因为错过太阳而哭泣，你也会错过星星和月亮。

人是流动着的，

生活是流动着的，

感情更是流动着的。

所以说，对于每个人而言，最重要的不是活在过往，而是聚焦当下。

当下的，就是最好的；

你正在爱着的人，就是最适合你的；

你正在拥有的生活，才是你值得用心对待的。