心理学研究表明：

人在分手之后，会真实地感受到“心痛”的感觉，这是因为大脑支配疼痛的区域，时时刻刻在提醒你分手的事实。

而分手又分为“主动提分手”和“被分手”两种类型。

不同类型的分手，在结束感情后，所经历的阶段也是不同的。

那么谁更容易后悔呢？对比之下，就能找到答案。

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被分手的一方，会经历哪些过程？

第一阶段：怀疑，否定

在被分手的那一刻，人的大脑会陷入“宕机”状态。

一片空白，静止不动，不知道该如何去思考。

在分手后的一周甚至半个月时间里，被分手的人都处于浑浑噩噩的状态。

有时候拿起来手机，想要给对方打电话发消息，才意识到自己已经被分手了。

内心是怀疑的，是否定的。

“我们真的分手了吗？”

“我是不是在做梦？”

第二阶段：情绪失控

到了这个阶段，人是无法掌控自己情绪的。

比如：年轻的时候，人在分手后很容易做一些冲动或者发泄的事情。

在深夜买醉，一次次重复跟前任做过的事情，走过的街道。

给前任不断发消息，打电话，试图复合。

就像一个落水的人，忽然抓住了救命稻草一般。

第三阶段：接受分手，逐渐冷静

一般来说，从被分手到接受已经分手的事实，需要1个月以上的时间。

而从情绪失控到自己的情绪恢复冷静下来，大概需要3个月的时间。

到了这个阶段，你能够回到自己正常的生活轨迹之中。

不再拧巴，不再作妖，不再歇斯底里，而是学会了把所有的情绪都藏起来。

此刻，你对前任的爱意，逐渐转移到“麻木或者恨意”。

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主动提分手的人，会经历哪些过程？

第一阶段：恢复无拘无束的散漫生活

一般来说，主动提分手的人，原因有几点：

不爱了，感到厌倦；

找到了下家，打算分手后无缝衔接；