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第85章 每日一练(2 / 2)

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苏晓拉着苏瑞来到桌前坐下,这才打开了盒子:“这个是牙刷和牙膏,以后早晚都要用这个刷牙,你现在正是换牙期,牙齿可一定要清洁到位保护好。

这些是擦脸和擦手的,天气越来越干燥寒冷,就算是小小男子汉,基础的皮肤护理还是有必要的哦。”

下午做样品的时候,她专门给苏瑞做了这套适合儿童用的护理品。之前也有监督他刷牙擦脸,不过现在用的牙刷刷毛太硬,牙粉也没那么方便。

她也是昨晚翻系统才发现原来百货类的商品里有牙膏和牙刷,这才赶紧换购了出来。

苏瑞一个个拿起来左看看右看看,说不出的新奇:“姐姐,我会的,谢谢姐姐,那你可以教我怎么用吗?”

“好啊。”苏晓细心的一件件说了用法用量,苏瑞记性好,一下子就都记住了。

苏晓照例又拿了两套让金秋送去了安灵那边,回来的时候,金秋带回来一箱结构不一的鲁班锁。

箱子一打开,苏瑞就迫不及待的拿出一个把玩:“哇,这些鲁班锁我从来都没见过。”

“这应该都是仓叔叔做的,回头你可得好好谢谢仓叔叔。”

“知道了,姐姐。”苏瑞继续研究着手里的鲁班锁。

看着满满一箱子的各式鲁班锁,苏晓的心里也是暖暖的。虽然她和苏瑞在这水云小院算是无根基的外来户,可却从不缺少关心爱护他们的人。

用过晚饭再消消食,苏晓和苏瑞跟着金秋师傅又开始了每日一练。

别看金秋平日里嘻嘻哈哈的,当起师傅来那可严厉了,说蹲一刻钟的马步,那就必须动作标准的蹲够一刻钟。

若是从前常年健身的苏晓,一刻钟的马步或许不算太难,可现在这刚刚才养好些的小身板,一刻钟的马步简直能要了小命。

好在一来到这里后她就开始坚持早锻炼,不然别说一刻钟,只怕一分钟的标准马步都坚持不下来。

蹲过的人都知道,那滋味可不是一般的酸爽。

终于蹲完今天的最后一波马步,苏晓和苏瑞神同步的往地上一趟,天王老子来了他们也得先躺下歇口气再说。

银霜端来热茶给两人喝,又拧了热帕子给两人擦脸。

金秋清了清嗓子说道:“苏瑞,你刚刚有好几个动作都不标准,平时也要多加练习。还有苏晓,下盘还是不够稳,明天开始要增加蹲马步的时间。”

这会若是有旁人在,只怕要说这金秋怎的如此放肆,竟然直呼主子的名讳。

不过,这都是苏晓提出来的,她是觉得既然正儿八经的习武,那就不能师傅还得反过来敬着学生。何况金秋本就比他们姐弟俩大,叫名字也没什么。

“啊?”苏晓仰天长叹,四个一刻钟都已经够难熬的,还要加时?

不过,这蹲马步确实有效,别看苏晓练武的时间还不长,已经能感觉到体力、力量都有了明显的提升。

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