法里亚耸了耸肩，“通常不会，不过伤病也是足球的一部分，在所难免……”

高红波沉默了，人家切尔西训练九十分钟，几乎都是有球训练，相当于训练的时候也在踢比赛，天天这么练，人家球员水平能不高吗？

可这套能直接拿到华夏去用吗？高红波觉得没这么乐观，国足球员根本就适应不了这么大的强度，他要是这么练，就算球员第一天能坚持下来，第二天也爬不起来，还容易造成大规模伤病。

训练这东西，要从娃娃抓起……

高红波小声嘀咕，“也不能天天这么练吧？”

法里亚耳朵挺好使，接口道，“确实不能……正常来说下午还有战术演练，这不是球员刚踢完国家队比赛吗？下午让他们去健身房玩玩就行了，今天就算放假……”

高红波张大了嘴，惊讶得一句话都说不出来……

更让他难以接受的是，训练结束后，许愿还留了下来，继续加练传球和射门，跟他一起留下来的还有吕松和库尔图瓦。

吕松给许愿传球，然后库尔图瓦扑救，配合挺娴熟的。

又练了半个多小时，许愿才停下和吕松溜达着放松一下肌肉，一会他们俩还要去找理疗师按摩。

高红波这时候凑上来问道，“你们一直这么训练？”

许愿笑道，“那不然呢？”

还是吕松厚道一些，“比赛之后和之前的一天，强度没这么大，英超一周双赛比较多，所以很多时候一周只能练两三天。”

高红波暗自松了口气，要是这样的话，他还能接受，不然太吓人了。

“那在国家队的时候，你们怎么不提醒我？”

没等吕松开口，许愿又调侃上了，“反正是友谊赛，我就当放假了。”

高红波无语了，合着他觉得强度已经不低的训练，在许愿眼中就和放假一样轻松。

但看许愿这么练还一副游刃有余的样子，高红波又不知道怎么反驳。

吕松解释道，“高指导不用灰心，其实国家队的训练强度比地方队强多了……”

高红波更无语了……

但同时，他也觉得自己肩上的压力很大，华夏足球改革，任重而道远。

由于高红波不想和切尔西签教练合同，所以穆里尼奥给了他一个装备管理员的身份，让他可以在比赛的时候坐在替补席上看球。

穆里尼奥对这个勤奋好学的家伙很有好感，他也是这种人，再加上高红波是许愿介绍的，穆里尼奥特意让高红波坐在自己身边，另一边是法里亚，两人就像保镖似的，把穆里尼奥夹在中间。

当切尔西和莱切斯特城的比赛开始之前，镜头照例扫过两队的主教练和替补席，莱切斯特城那边还没什么问题，可镜头到切尔西替补席上的时候，贺诗人突然看见了高红波，他吓了一跳。

高红波和许愿一起飞往伦敦的消息大家倒是知道，也知道高红波会去切尔西观摩学习，可谁都没想到高红波还观摩到替补席上去了，这可是头一遭！