另一部分则是灵力炼体，用体内的灵力游走全身，拓宽筋脉，淬炼身体。

上官鸿盘腿坐在炼功房内，开始感受空气中的灵气，然后就尝试着，把这些灵气引入体内。

十分钟后，上官鸿看到了空气中五彩六色的灵气，想着欧阳雪给他的功法，引导着属于自己的灵气，勾通着灵气进入自己的体内。

上官鸿一开始，不敢吸引太多灵气，只能一点点的吸引，等尝试后，再慢慢的一点点的增加灵气。

一股极其精纯的灵力，引入体内的那一点灵力在全身筯脉中游走，引导着这股灵力，按照特定的路径运行精纯的灵力在体内游走，再经过凝炼压?之后，汇入丹田，而后又经由丹田散发到四肢百骸，涤荡筯脉，淬炼身体。

上官鸿连忙集中精神，引导灵力沿着从主脉缓缓运行，淬炼身体。

灵力所过之处，筯脉酸麻胀痛，骨肉皮肤刺痛难当，如同有许多小针攒刺一般。

这是灵力在排出体内的毒素与杂质，同时也在淬炼筋脉与骨肉，使之更加强韧坚固。