跳舞对人体的好处很多最明显的是，本来我们这一路上都非常疲惫，但是几圈舞跳下来，不但疲惫没有了，而且还越跳越兴奋。

跳舞是一种很好的有氧运动，无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。

跳舞还能够增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。

跳舞还能够提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。

跳舞还能够锻炼手眼协调，能够起到活化脑细胞等作用功效，对身体塑形也是有很大帮助。

戎嬷现在越来越妖艳，一方面可能是她们发明的服饰衬托，另一方面也是因为跳舞的缘故。

反正整个舞蹈跳下来，我被跳了一身汗，等我回到我的别墅时，看见夲樱和风瑶已经在我别墅了。

看我进来，夲樱对我说，虽然智伯给风瑶她们安排了住宿，但是由于风瑶跳舞跳一身汗，风瑶想洗个澡，所以夲樱就把风瑶带过来了。

这个情况下，我还能说什么呢，只好“嗯”了一声表示同意，同时让夲樱教风瑶使用我们的洗澡器具。

因为我们现在每栋别墅，在当初建设时，都装上了自来水，就是用粗竹子从高处把水引过来，然后用细竹子把水引到每户。

用的时候打开堵住竹子口的塞子，水就能自动流下，洗澡，用水非常方便，不用再把塞子塞上即可。