估摸着体重130多斤,对比着之前快160已经挺不错了。
她给加把劲,刚好冬天适合喝茶,荷叶茶跟菊花茶就不错,再配点蜂蜜,搭配上每天中午的一餐,应该会取得一个不错的结果。
想着就随口跟如意说了声,“你帮忙处理点荷叶茶和菊花茶,明天我给她送过去。”
想想,空间里的松子和瓜子都忘记吃了,让如意加工一部分拿来当零嘴吧。
特别是松子,库存太多了,加工好了放着慢慢吃,明天给任青送一包过去,瓜子多一点,松子少一点,她无聊的时候打发时间。
第二天起床后,果然一身清爽,昨天的酸痛消失的无影无踪,任冉冉去外面吃了早餐,然后去健身房办了张季卡。
回家之后,把购物车里面买的瑜伽相关的东西都给下单,到时候健身房里面备一套,家里备一套,家里这套就放阳台吧。
又让如意捞了点鱼放厨房,中午让张阿姨做了吃。
下午去任青店里溜达了一圈,把东西带了过去,开年店里没什么生意,聊了会儿天就打道回府了,走的时候顺便把中午的饭盒带回家,免得她姐晚上再跑一趟。
接下来的两个月,任冉冉的瑜伽课程越上越顺,慢慢找到感觉了,再加上每次练完都会泡灵泉水,四肢已经没有之前那么死板僵硬了。
又练了一个月,时间进入5月下旬,她已经养成习惯,每天早晚都会锻炼一会儿,效果显着。
按照阴历来算,是4月份,正是草长莺飞的季节。
她打算去十万大山溜达一圈。
小学的时候,课本上就有“桂林山水甲天下”的美誉,一直都很向往,再加上某天突然把小说里的10万大山跟那边画上等号,更加感兴趣了。
刚好这个季节过去不冷不热,又能错开旅游旺季,非常好。
跟姐姐说了一声,又和张阿姨商量了一下,说明会出去旅游一两个月,这段时间不用过来做饭了,阿姨可以接别的活,回来了会再联系,又包了个888的红包,这个就是包含了一点小心思了,希望张阿姨对自己留个好印象,旅游回来了能再接着来做。
要知道方方面面都合适的,阿姨不是那么好找的,任冉冉觉得做生不如做熟嘛。
安排好琐事后,又收拾了些行李,带上阿轲和安琪拉出发。
她这次出门行程不定,索性没想太多,到时候看吧。
路过南省,去了下湘西土家族苗族那边,她对少数民族还是很好奇的,尤其少数民族一向都能歌善舞的,而且苗族的服饰也很漂亮,她非常想体验一下。
既然来了这边,凤凰古城肯定是少不了的,然后嘛,饮食方面没办法再保持清淡了,这边口味偏酸辣,她不想错过。
反正练瑜伽的本意是为了柔韧筋骨,不是减肥,料相影响不大,来都来了,怎么能不吃个过瘾呢?
然后她就发现了,这边人好喜欢吃鸭子啊,各种吃内外吃,她最喜欢酸汤鱼,熏腊肉,血耙鸭,米豆腐,光吃还不算,她还买了很多份打包放空间里,以后随时想吃都可以。