苏禾觉得自己已经快一个月时间没有好好修炼、好好炼丹了，当然游历过程中偶尔几次修炼她认为不算，所以她先开了一间炼丹房，打算炼炼丹，快些把手感找回来。

一开始当然是用她最经常炼的回春丹来练手，刚刚开始她也不想浪费药材，所以炼制的都是黄阶的丹药。

玄阶丹药她这个四品炼丹师刚刚可以炼制，不过目前也只能炼制玄阶下品。

她并不着急去炼制其他丹药或是更高级的丹药，这一天她都打算疯狂炼制之前炼过的，把状态找回来。

第二天她开始着手炼制更高段一点的丹药，比如说玄阶下品回春丹，回春丹毕竟是她最熟悉的丹药，所以从回春丹开始会合适一点。

炼丹的时候小业火终于有动静了，它一滋溜划出来“哇！你终于开始炼丹了，这些天我替你蕴养了火丹，感受如何。”

苏禾惊喜道“原来是你呀，我就说这次炼丹怎么轻松了不少，多谢你帮我蕴养火丹啦，很不错，至少现在还没有灵气不足的状态。”

火丹是炼丹师炼丹的重要保证，大部分炼丹师的火灵气都会保存在火丹里面，好为长时间的炼丹提供充足的能量。

就跟修炼是一样，不过炼丹师吸收的火灵气大部分都会储存在火丹里面，而苏禾不仅仅有先天灵火，自身还拥有强大的梵火，火丹的修炼倒是事半功倍了，她必须更加努力的炼丹才是，不能浪费这天赋和机缘。

“那可不，你继续炼丹吧，我不打扰你啦。”说着小业火又跑回去丹田里面了。

“呼！继续！”苏禾眼神简单，每一次炼丹成功不仅会提升她的修为、炼丹能力，同时她还有满满的成就感，所以她还是很喜欢炼丹的。

玄阶之后的丹药需要更精确的提炼能力，火丹能量充足，所以苏禾把更多的注意力放在对精神力的控制上面。

苏禾依旧是很小心的分叉出几缕精神力出来帮助提炼，但是因为是玄阶的，需要提炼得更精确，她对于精神力的修炼一直都没有头绪，都是自己摸索的，都不成系统，所以最后还是只能勉强炼制出黄阶极品的丹药。

苏禾皱了皱眉“看来还是不能着急，先看看前辈的手记吧，看看里面有没有记录精神力相关的”

之前凤临钰给她的那位很厉害的炼丹师前辈的手记她也只看了前面一部分，还有很多没看呢。凌天宗藏书馆好像关于精神力的武技也挺少的，当然也可能是她没看到，反正她目前最大的学习资料就是这个手记了，还是得好好钻研钻研。

‘很多炼丹师注重修炼火丹，这当然没错，但是更重要的是对精神力的修炼，炼丹越到后期越需要精神力。’

‘今天开始尝试炼制玄阶丹药，失败了几次，原来是精神力丝线分出来的还不够多，很多有用的药力都浪费掉了，最好先练习分散更多的精神力丝线’

苏禾大概翻阅了一下，里面倒是没有什么有关精神力武技的，基本都是一些炼丹心得体会，不过也很好的替她解释了疑惑。