但是搭配上陆唯古武八极拳中的呼吸法，就是一门可以强身健体，炼化自身的秘法。

当然了，即便是搭配了呼吸法，也不是短时间内可以见到效果的。

这东西又不是修仙小说中的修仙功法，效果也没那么逆天。

所以，陆唯真正的目的，是借着这个机会，帮助杨小狐强化一下体质。

他也没打算一次强化太多，不然就有点夸张了。

他打算一次给杨小狐强化1点，也就够用了。

这样经过十天半个月的强化，杨小狐的身体素质会有一个明显的改善。

嗯，万一将来生娃的时候，也不会太过于危险。

给杨小狐强化，一点需要20万人气值，对于陆唯现在来说，也不是什么太大的负担。

现在每天200多万的人气值入账呢，20万对他来说不算什么。

况且，杨小狐那2亿多的人气值，早晚都是他的，就当是提前投资了。

杨小狐按照陆唯教的方法开始站桩，再配合上陆唯传授的呼吸法，开始静静的修炼。

没一会儿，她就感觉腰腿酸软，有些用不上力气了，动作也开始有些走形。

陆唯见此，觉得过后差不多了，默默的给她加了一点体质。

这一点体质加上去，杨小狐顿感身体中莫名的多出一股热流，游走全身，整个人瞬间变得暖洋洋的，刚刚那点疲惫，瞬间消散一空。

这样明显的变化，让她忍不住心中惊奇，

效果居然这么明显吗？真不愧是传了几千年的秘术，自己这是捡到宝了？这没想到，还有这样的意外惊喜，陆唯这个家伙，还真是神秘，也不知道还有多少秘密瞒着没有透露。

“好了，可以休息一下了，今天就到这里吧，明天再练。”

就在杨小狐觉得自己变化明显的时候，陆唯忽然出声打断了她。

“嗯？我感觉我还能坚持一会儿。”杨小狐觉得，既然效果这么好，那多坚持一会儿，收获岂不是更多？

陆唯却摇摇头:“别坚持了，再坚持下去对你来说没有好处，今天才第一天，适可而止就好，这是一个循序渐进的过程。

只要你们持之以恒的坚持下去，就可以让自己变得越来越强大。”

一天就给你加1点，再练也没什么用。两仪桩也不是你现在能坚持的下去的。

“哦，那好吧，听你的。”既然陆唯这么说了，她也就不再坚持了，毕竟陆唯比她有经验。

远处，偷偷摸摸观看陆唯两人的白小露和美娜，见他们要往回走了，赶忙先一步跑了。

“美娜姐？你听到他们说什么了吗？”

美娜摇摇头:“太远了，听不见，不过看样子好像是在练功。”

“我觉得肯定没那么简单，哪天找机会，抓住陆唯哥，咱们好好逼问一下。”

“好，咱们一起，就不信问不出来。”

“一言为定。”

“一言为定。”

两人暂时性的结成了同盟，主要是这次杨小狐占据的优势太大了，给了她们危机感。

必须要报团取暖，才能挣得过她。