在路上：念起来了能觉知，而不是被念头牵着跑，当然该做的还是要做的，只是知道自己在干嘛。

在路上：肚子饿了，知道需要补充能量了，那么就去吃点饭补充能量，这样就不会食欲刺激导致暴饮暴食。

种子：觉照，觉是觉察，照是时刻关注。

种子：你说的，这只是初修。

在路上：嗯。

在路上：看山是山，看山不是山，看山还是山。

在路上：最后还是回归最初最简单。

种子：找到那个始终不动，一直在觉察你自己起心动念的那个能力，那个是高我，也叫道。

种子：然后把小我和他合一。

种子：回复在路上：再加一句，看山是我，看水也是我。

在路上：是的。

始觉：我自己起情绪了，我看到，关注自己的情绪，但是不把情绪投射出来，算不算觉照。

种子：最后你会发现，生命就是自己和自己玩的一场游戏，性也是自我的探索。

种子：@始觉，算啊，前一句已经是觉照了。

始觉：能觉照，但是会跟着情绪跑，然后回来疗伤。

种子：已经很难得了。

始觉：醒来就是一场不断超越小我的过程。

种子：对呀，就是小我高我不断合一的过程。

在路上：如果确认自己醒来，有个简单的方法，释怀所有自己的过去，包括童年。（1人爱心）

在路上：然后见到自己前世就是众生相，任何事在你眼里都是谈笑间。

种子：见到前世是众生相，这个宿命通，需要实证到很高的境界才能达成。

种子：其实不需要的。

种子：当你能理解身体所有人，看清他们喜怒哀乐的本质，觉察众生一相，就已经觉醒了。

在路上：是的，然后再去热爱生活。

在路上：看清世界真相，依然热爱生活。

种子：是呀。

种子：静下心来，时刻觉照自己，不定义，不评判，不分别，接纳一切发生，接纳自己所有的面相，包括黑暗面，你会发现，你要的一切会回来的。

。

2022-11-10，20：51.

守静：@种子，（大拇指。）

问道：@种子，现在修行修的清心寡欲的，烟戒了，酒戒了，连性也是可有可无的了。（捂脸笑哭）

在路上：@种子，知见近乎圆满。（合十，大拇指）

。

2022-11-10，21：47.

种子：@问道，（手指爱心）很棒棒，烟酒确实会乱心，我也戒酒几年了。

种子：@在路上，（手指爱心）这要谢谢你们，是你们让我又进步了。

幻想：@种子，（手指爱心）向你学习。

种子：3颗爱心。

Yic：你们现在吃肉吗？