浅影：选择不同的不代表别人就是在评判。

浅影：只是我们把自己不同的选择定义成了“喜欢和讨厌”“对和错”“善和恶”。

太虚行人：本来是不二法，世人有了二分法，偏一边，所以不得不说，不要有分别心。

小和尚：可以定义，别执着定义就好。

小和尚：哪那么多事？可以执着，别太执着，适当就好。

停下：凡所有相，皆是虚妄，六根也是相哦，即眼耳鼻舌身意所表达出来的，也是虚妄。

小和尚：（捂脸笑哭）

浅影：相信积福可以不入地狱的人，地狱就已经在他心里了。

浅影：相信杀生会入地狱的，地狱也已经在他心里了。

浅影：所以才说要安住当下，相信什么，什么就会成为你的束缚。

小和尚：有多说话了，掌嘴。

浅影：好了，闭嘴了。

浅影：就是忍不住。

停下：本就是没有压迫哦，我这么说，是想让你找到本来，即明心见性。

停下：人人都有，一想又没有了。

小和尚：OKOK。

小和尚：少说点话，我这人表达欲太强了，自我感受。

浅影：我要去流浪了。

小和尚：带上我呗。

浅影：@小和尚，我喜欢自由。（狗头）

小和尚：那就走起呀。

小和尚：（乌龙院老和尚跳舞图片）

悠悠：（小兔牙）

悠悠：夜猫子们。

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2022-11-20，00：23.

大菠萝：一打坐头脑念头太多又杂乱，有恐惧的感觉，内心很痛苦。 不知道该如何静心……不知道为什么会这样 我不适合修行吧。（流泪）

小和尚：念头多让他来就好了，保持觉知，看着他们经流过你的身体，恐惧也让他经流你的身体，保持觉知就好。实在顶不住，可以减少打坐时间。

绿后：@大菠萝 我以前也是念头多，有时候闭着眼睛还觉得旁边有东西呢？就差怼着自己脸了，后来就无视掉了，来了就过，过了继续清净。（1人爱心）

绿后：观呼吸啊。

绿后：推荐你看哈子南怀瑾老师的书籍或者视频，讲关于打坐方面的。（1人爱心）

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2022-11-20，05：50.