水滴石：容易共情的人，内耗比较严重，如果没有强大的肉体支撑，这是我的经验，我是血泪淌过来的。

种子：不过，敏感的人，容易连接天地大自然，从而更快的恢复元气。

种子：像个性能强大，耗电快，充电也快的手机。

群主：敏感的人对于他人的情绪应学会让它穿过你，不做停留。（三人爱心）

种子：安住空性，那就没有损耗了，真源源不绝，循复往返。

种子：这群里应该都是敏感的人，能量都很高。

奇趣：有时候太敏感，别人的一个动作，一个表情，一句话能感受到别人对自己的态度，但还是做不到像群主说的那样让它穿过，还是会难过会甚至还会再琢磨自己是不是真的那么差劲[尬笑]

海蓝天：@奇趣，之前也是跟你一样，进了这个群以后好了很多，像群主说的那样穿过，其实也不难，主要是心。

水流清音：@奇趣，因为我们是人呀，但现在会很快过去了。

奇趣：就像前面有人说的一样，小时候比谁家孩子听话，读书时不是父母比谁的学习成绩好就是老师比较，长大比谁家儿女赚的多，谁的嫁的好，彩礼多，谁谁哪里买了房子，换了什么车子，无不在对比，也时刻都在体验。

奇趣：@海蓝天，你怎么做到让他穿过的吗，是我的心量还不够大吧。（捂脸）

奇趣：@水流清音，（尬笑）

群主：那是不能接纳自己的阴暗面，内在的黑暗与光明在战斗。

水滴石：@种子，这个真的是，我之前做手术就是，几天就恢复了。

群主：什么时候不战斗了，心量就大了。

水滴石：怎么不战斗？

奇趣：同问。

水流清音：@奇趣，爱自己，足够爱自己。

群主：接纳黑暗面呀，接纳你认为不好的。

奇趣：昨晚做梦还在战斗，一会能飞，一会就掉进一个很深的水潭里，黑不见底，好像没死嘴里还念着妈妈（捂脸）

花花：对的对的，先得承认它，那是个痛苦的过程。可能比你现在还痛苦。但是之后就破茧成蝶啦。

海蓝天：我是去感受它，（别人的动作，话语），不评论它，之后类似于流过去。@奇趣

奇趣：怎么才叫爱自己。

种子：试着对所有的人说，好的，让自己的心臣服于现实，不做任何反应。

奇趣：不管别人说的是我喜欢听的和不喜欢听的，都回应好的，是吗？@种子

种子：是的。

海蓝天：慢慢来，我现在偶尔也会往心里去@奇趣

种子：爱自己，就是爱这个世界，因为你看见的世界都是你心之化现。

种子：你去定义这个世界好不好，喜不喜欢，接不接受，其实就是定义自己。

奇趣：@海蓝天，只能慢慢来，盯着我看书，可我现在看啥都哦看不进，偶然进群看看你们聊天。

水流清音：@奇趣，爱自己也是接受自己。

奇趣：嗯嗯。

种子：不管多难受，多不想这么想，但是，去做吧，踏出第一步，你就做到了。

种子：路虽远，行则将至。

奇趣：@种子，我最近看东西总是空空的感觉，是抑郁吗？

海蓝天：看不进去就不看，前几天我也是心情莫名不好，什么都提不起兴趣，感觉用了很大力气对自己说：这是修行的一部分，过了之后想想那几天，好像“长大了”（呲牙）@妙趣?

奇趣：@海蓝天，我一本书都看一个月了，这些天就是困，想睡觉，一睡就两三小时。