“98，99，100。”

西莫刚刚完成了100次俯卧撑，接下来就是100仰卧起坐，100次深蹲，10km的长跑。

金矿被轰塌了，只能换个锻炼方式了。

西莫上辈子对琦玉老师的锻炼方式印象深刻，那就试试，万一有效呢。

不过西莫心里还是泛起了嘀咕。

到底有没有用啊。

因为西莫刚刚完成了100个俯卧撑没有丝毫的压力。

“嗯……试试呗，想那么多干嘛。”

西莫继续完成接下来的训练内容。

费尔城，城主府外。

“尊敬的公主殿下，还有贝利亚大人，午安。”城主卡蓝奇特地出来迎接，向希莉娜和黛妮尔行了一个礼，鞠了一躬。

“卡蓝奇大人，午安。”希莉娜和黛妮尔也礼貌的回了一个礼。

“公主殿下要前往风雷城，路过费尔城，特此过来问候一下卡蓝奇大人。”黛妮尔和卡蓝奇说道。

卡蓝奇赶忙说道：“我的荣幸，感谢公主殿下的关爱，快，请到里面坐坐。”

卡蓝奇为希莉娜和黛妮尔引路。

“吩咐厨房准备茶点。”卡蓝奇对佣人说道。

“是，大人。”

就在三人路过小花园，进入客厅的时候。

‘啪’一声清脆的鞭子声从身后传来，突如其来的一声脆响把希莉娜吓了一跳。

往身后看去，是卡蓝奇的儿子达尔，他正拿着皮鞭驱赶着刚刚买回来的奴隶，5个人，有两个健壮的男子还有3个瘦弱的少女。

“快点，磨磨蹭蹭的爬虫。”说完话，‘啪’又狠狠的对着一个男人抽了一鞭子下去。

显然，他没有注意到希莉娜一行人，也没看到自己父亲愠怒的表情。

此时卡蓝奇瞟了一眼希莉娜和黛妮尔的表情，秀眉微皱，有些不高兴。

卡蓝奇冲到儿子面前，‘啪’一巴掌抽在他肥嘟嘟的脸上。

“该死的混蛋，没看到有客人吗。”

达尔被自己父亲这一巴掌打懵了，抬起头刚想撅两句嘴，这才看到了客厅门口站着两位美女，一个清纯可爱，一个英姿飒爽，比起他刚买的小奴隶可漂亮多了，顿时一脸猪哥的面相。

卡蓝奇看到儿子这副表情，顿时慌了，他看出了儿子的心思，怒不可遏，夺过皮鞭，狠狠的打在了他身上。

先不说，刚刚把公主殿下吓到，公主殿下会不会报复，如果让她们知道儿子的心思，那就是死到临头了。

达尔被一鞭子就抽到在地上。

“你居然拿鞭子打我，我可是你儿子……”

“滚！”卡蓝奇怒吼到，将皮鞭扔到达尔身上。