晚饭，一家人同桌用餐，一切显得是那么的温馨。

那半斤红纹鱼腩肉，二老都不舍得吃，都看着苏晓吃完。

苏晓拗不过二老，拌着两大碗米饭，把那半斤鱼腩都干完了。

二老见苏晓嘴巴都要塞满的样子，才放心的动起筷子来。

一家人其乐融融的吃着晚饭，彼此有说有笑，这美满的时刻，让苏晓都忘记了苦恼。

只是，用完晚饭，就要回到残酷的现实中去了。

苏晓吃完饭后，便回到了自己的房间，进行他的加强训练。

1000个仰卧起坐、1000个俯卧撑、再加上500个深蹲、500组左右横跳，还有20公里长跑。

原本，苏晓的日常锻炼计划，比现在的强度低了好几倍。

但在苏晓的气血到达6卡的合格线后，他便开始了地狱式的训练计划。

毕竟，他重活一世，并不想输给任何人！

约有5个小时后，苏晓全身上下最后的一丝力气都被榨干，瘫软的躺在地板之上。

手指头和脚指头因为高强度的运动，都会不自觉的抽搐几下。

不过苏晓对此并没有多大感觉，毕竟在他躺下之后没几秒，他便昏昏沉沉的睡了过去。

...

第二天早晨那火辣辣的阳光，透过窗户照射在苏晓脸上，宛如希望的曙光一般。

苏晓从床上爬了起来，活动活动四肢。

经过这段时间高强度的训练，身体已然麻木了，并没感到半点酸痛。

而看着收拾好了的房间，苏晓就知道，昨晚肯定是自己的父母，在自己昏睡之后，将他抬到床上，同时替他盖好被子收拾好了房间。

苏晓起床简单的洗漱后，与二老简单说了一声，就匆匆忙忙赶着出门。

“已经有一段时间没测试过气血值了，趁现在有时间，正好看看有多少增长。”

这段时间的刻苦修炼，苏晓也想看看自己的气血值上升了多少。

而气血值，就是苏晓在这方世界测定力量的基础系数。

通常来说，都用数字一~七来分阶。

一阶境界的气血值在1~100卡，通常也叫作炼体境。

二阶在100~卡气血值，俗称淬骨境。

三阶1万~10万卡气血值，也叫凝髓境。

而更高的四阶，则是要10万~50万卡的气血值，又称锻魂境。

50万卡以上气血值的五阶金身境，更是只有绝大部分资质出众的天才方能达到。

而后面的六阶领主境，已然是诸天万族中占据一方的霸主！

而更后面的七阶天神境，无论是其气血值还是战斗力，都已经不是普通人能接触到的境界了！

当然，每一个境界，又分为了初、中、后期及巅峰四个阶段，而苏晓现在当然是出于最低的境界。

一阶炼体境初期了。

苏晓找了一家正规的武馆，前去测试自己当前的战力与气血值。

“你好，请问有什么能帮到你？”

武馆的前台，是个穿着现代旗袍装的美女，见苏晓走进武馆，笑脸相迎的问道。

“我要测试一下气血值和战斗力。”

“好的，请跟我来这边，两项测试业务的费用是一百哦，”

“嗯，我知道。”

苏晓爽快的掏出毛爷爷，办理好业务后，小姐姐递上一张纸条。

“这是测试凭证，凭此条可在武馆内测试哦。”

苏晓接过这张印有‘大力武馆’印章的小票，向馆内走去。

武馆内，正有许多学徒在互相切磋练习，亦有在教练带领下学习武技武艺的。