时苒有点头疼，修真界到底是怎么断层的，好东西都失传了，反倒是这些陋习，或者说是一些糟粕思想，反倒是完完整整的流传了下来。

时苒觉得，她有必要纠正一下这种错误的认知，别人她管不了，自己的这些朋友们，时苒还是希望他们，对修炼能够有一个正确的认知。

与其把注意力放在这些细枝末节上，不如想想怎么修炼，才能把效率提高上去。

修炼，其实和学习差不多。

时苒记得，在她的学生时代，班上总是有那么几个同学，看着比别人努力，起得最早，睡得最晚，甚至连课间时间都要抱着词典背单词，但是成绩却是不尽如人意。

反倒是，那些该吃吃该玩玩，到点了就好好学习的同学，成绩很是出色。

并不是说努力用，这是说明，努力要适可而止找对方向，过犹不及的道理大家都懂，但是真正在处事的时候，能够清醒的记得的人，却是不多。

现在想来，时苒不觉得那些看似，把一切的时间，都花在学习上的人，他们在学习的时候，能够集中注意力，或者说他们在经过了这么高压的连轴转之后，学习效率还能有多高，恐怕忘掉的内容比记住的还要多！

雷钧他们从“长辈们”那里学习的传承，恐怕就是这样子一个模式，抓紧一切时间修炼，坚决摒弃一切他们认为的，对修炼不好的习惯，例如吃饭等。

其他人时苒不知道，反正她是在修炼一定的时间之后，即使还能够沉下心来修炼，身体也是到达了极限，不能够再吸收灵气了。

时苒想了想，给大家说了个比较典型的例子，“你们认为玉拓的修为怎么样？”

雷钧几乎没有丝毫的犹豫，脱口而出道：“玉前辈的修为，是当之无愧的修真界第一人，即使是现在修真界有不少的元婴修士出现，他的修为依旧是最高的的。”

时苒挑眉，“那你们觉得，他像你们这样，辟谷了吗？”

这下子吗，众人都陷入了沉默。

玉拓在修真界，是出了名的好口腹之欲，不是在找美食美酒的路上，就是在享受美食美酒。

几乎是每次见他，他都在吃东西。

甚至有人偷偷在背后调侃他，说他上辈子估计是个饕餮，所以这辈子才会这么喜欢吃东西，就像是永远吃不够一样。

于霜见雷钧不说话了，忍不住替他辩解，“可能是玉前辈的天赋好，所以他的修为才是最高的，吃东西相比于他的天赋带来的正面影响，是可以忽略不计的。”

时苒：“既如此，为什么基地的食堂，还要开设灵食区，传说中的西王母，为什么还要种蟠桃？难道仅仅是为了吃东西吸收灵气吗？不是因为灵食味道更好？”

众人：“......”

这回真的是哑口无言了，他们觉得时苒说的很有道理，但是一直以来的传承，他们又不能立马丢掉。