枣枣调了一下熬药的火候，背着小手像个小老师似的，奶声奶气的为他们解惑。

“这就是形意五行拳的精髓之处啦，首先是练它的顺序不能有错，必须按照五行相生的顺序来练。

其次，五行拳是以内经五行阴阳的生克之化之理来加以运用的。

以祛病健身，调化人气，加深功法，为后期的武道技能打下基础为目的。

所以，练好了这套拳法，就算入门啦。”

听完枣枣的科普，众人一脸的恍然，原来这套拳法这么牛逼？

原本在边上看热闹的老爷子也来了兴致，不禁问道：

“我看咱们广场这些老头老太练的也都是八极拳和太极这些，有何区别？哪个更好？”

枣枣抓了抓小嫩脸，颇为费力的组织成他们能听得懂的语言。

“嗯......刚开始练的话八极比较合适，但形意拳则为更高一层次，难度也高。

要说哪个厉害的话，都是上乘功法，端看个人能练到什么程度。

而且，形意拳是内家刚猛功法的代表，八极拳则是外家。

有句话说的是‘打死人的形意，吓死人的八极’，既然是防身保护用，就学点实用的就好啦！”

就是这么简单粗暴！

老爷子心里突然火热了起来，兴致勃勃的问道：“那、你看爷爷现在这个年纪还能练嘛？”

枣枣猛地抬头看他，似乎没想到老爷子会问出这么个问题来？

就连兄弟几个也齐齐捂脸，陆少禹更是毫不客气的打击道：“爷爷，您要不要看看您今年多大岁数啦？”

陆怀民有些可惜的抿抿嘴，也是哦，都一把老骨头了还跟着瞎折腾什么？

枣枣见一向疼爱自己的爷爷眼里的光芒暗淡了下来，皱巴着小脸说道：

“练、练武是不行了，但是等我把爷爷身体里的铁片片都取出来之后。

可以教爷爷一套延年益寿的养生功法，保管爷爷还是个能跑能跳，健步如飞的小老头！”

原本还有些失落的陆怀民，被自家宝贝孙女三言两句给哄好了。

脸上的郁色散去，笑呵呵的点头。

“好，爷爷要做哪个八十岁了依旧健步如飞的小老头，看着我的宝贝孙女长大，毕业，成家......”

陆长星撇撇嘴：“爸，你未免想的也太长远了，枣枣现在才四岁！等她结婚嫁人少数也得二十年！

咱家的小闺女可不兴这么早嫁，不得看看对方什么人品？要是不好的话，还不如不嫁！”

底下哥儿几个齐齐点头，就是!

旁边的陆长泽眉心跳了跳：“现在不要去想这种糟心的事，枣枣，三叔这个年纪还有机会吗？”

枣枣上前，在他手臂上摸了摸。

众人一脸疑惑：“这是干什么？”

枣枣奶萌的吐出两个字：“摸骨。”

陆长泽一脸紧张的看向她：“怎么样？”

枣枣点头又摇头：“太刚猛的形意拳练不了，稍微柔和一点的太极拳倒是没问题。”

听他这么一说，陆长星坐不住了，连忙将自己的袖子给撸起来：“宝啊，快看看你四叔呢？”

他比陆长泽小几岁，总该能行吧？

枣枣摸完之后，一脸严肃认真的看向他。

看的陆长星心里一抖：“怎、怎么了？”

枣枣复杂的说道：“四叔，你真的太虚了！

要练形意拳的话，肯定要比哥哥他们吃更多的苦，先将身子骨给强健起来，然后泡药浴，扎实基本功......”

众人‘噗噗噗’的笑出声，没想到他们枣枣居然给出一个‘太虚了’的结论。

陆长星抽了抽嘴角：“那什么，我又不经常锻炼，比不上他们年轻人是自然的。”

陆长泽笑着说出刺痛人心的话：“你不是不经常锻炼，而是压根就不锻炼！

能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，出门超过一百米你就要开车！

长时间工作就是坐着，你说说你不虚谁虚？”