芦蒿，是一道药食同源的菜品，早在《尔雅》中就有对它的记载。

这东西又称为“白蒿”，具有消炎、化湿、治疗便秘的效果。

只不过平日里想要真的发挥芦蒿的药用效果，那量可不是吃一点菜就能达到的。

更何况这种药食同源的菜品本来效力就弱，相对安全，大家吃它也只是为了那口春天的美味，而不是真的想要用来治病。

包括姜停云，她也压根没想那么多，她贪图的也不过就是芦蒿脆嫩鲜美的滋味罢了。

......

紫盖山新成员楼。

见别人没有注意，殷元又开始玩起了手机。

“便秘怎么办？”

“做什么动作可以上厕所？”

“一招让你成功排便。”

一排排搜索记录辛酸的挂在搜索栏上。

而回答也是五花八门，有说吃火龙果酸奶的，有说按压穴位的，还有说吃华莱土的（？）。

“乱七八糟，这些都不好使！”

殷元一边吐槽，一边随手就是转发了一条微博。

通便大王V：转发这条通便符，保你畅通无忧，排出宿便，一身轻松。

这殷元一平日里十分挑食，在家里的时候，还有家属保姆一直督促，水果蔬菜膳食纤维才算勉强补充上了。

自从他孤身一人来了这紫盖山，食堂菜色平平，他挑食愈发严重，平日就选些自己爱吃的肉，除了姜停云之前做的青菜和萝卜干，其他蔬菜全都碰都不碰。

不过这青菜和萝卜干可不是每天都有的菜色，这姜师傅偷懒一个星期没做，殷元一就一个礼拜没吃任何蔬菜。

于是，他小小年纪，从原来的直肠子男孩，成功把自己搞成了便秘。

刚开始他还没什么感觉，并不以为意，不过几天过去，他还上不出来的时候，他终于着急了。

肚子真的太涨了，真的太难受了！

可这病又有些不好言说，殷元一如今正是中二的年纪，还没有长成厚脸皮，也不好意思上医务室，只每天在网络到处搜索偏方。

“第六天了。”他麻木着一张脸在备忘录上画了个勾。

为什么他来到这紫盖山，烦恼的不是天赋修炼，也不是竞争比赛，而是每天都愁自己什么时候可以上厕所？！

这都下午了，午饭都吃过了，今天还能成功排便吗？

说起来今天中午那个腊肉炒的绿油油的菜真好吃，也不知道明天还有没有，

殷元一故作老成地叹了口气。

然后这口气还没叹完，肚子里一阵咕噜噜肠鸣就传了出来，殷元一整个人一抖，脸上满是惊喜。

“感觉来了！”

等他畅快地从卫生间出来，整个人真是一身轻松。

“难道是转发的微博起效果了？这也太牛了！”

而另一边，紫盖山信息科办公室。

小五兴奋地从厕所里出来。

“你今天怎么了？怎么下午跑了好两趟厕所。拉肚子吗？”小六奇怪地看了他一眼。

小五摇了摇头：“上大号，但不是拉肚子！”

这小五虽然觉醒了炼器方向的天赋，身体素质还算不错，不过长时间混乱的作息，不健康的饮食习惯，依旧让他总是觉得嘴巴里发苦，发腻，不够清爽，上厕所虽然不便秘，不过也不怎么畅快。