李今说，不同个县了，距离遥远，要是请董兰会让她觉得我图她红包似的，我不能为了排场，图人数，就不顾及客人的感受，我也需要方便他们才行，我的好几个大学闺蜜我都不请。

我说，你考虑真多啊。

李今说，没办法啊，考虑这么多，不也是被人怪罪吗？

我说，听你这么说，我倒是觉得请谁和不请谁还真是件蛮犯难的事情，被你请的人，人家未必开心，不被请的也未必开心，轮到我时看来我得注意点。

李今说，有些亲朋，对这方面很在意的，你请了他们，他们就觉得你还把他们当亲戚，要是漏请了他们，他们意见就很大，我这两天就因为漏请了一个亲戚，结果人家不开心，说我们看低他，是因为看不起他才专门不请他。话传到我妈耳朵里，我妈的心情都为此低落了好几天。我和刘趣可是核对过好几轮了的，可还是漏请了一位。因为他算是远房一点的亲戚了，哪知道他还那么在意呢。

我说，是的，这就是小地方的局限和烦恼，地方小，格局就小，格局小人情世故就特别讲究，说得不好听的，就是你赞一个他家的鸡可以，你骂一声他家的狗就不行，他说你骂狗不看主人。所以，人长大了真不好玩。也难怪古人说的老而不死是为贼。人还是不长大好，长大了要考虑太多的人情世故。

李今说，我也觉得。感觉狗啊猫啊鸡啊这些小动物，小时候还挺可爱的，毛绒绒的，但是一长大就变得不可爱了。

我说，听说炒点桐油饭给小猫小狗吃，它们就长不大了，不知道这妙方可信度几何。如果这招真的管用，那用在人身上，就能实现人的长生不老了。

李今说，小时候盼长大，大了又怀念童年。人生永远处于矛盾之中。现在你羡慕我结婚了，等过段时间，可能就轮到我羡慕你还单着呢。一人吃饱全家不饿的自在还是让我怀念的，单身真的可以集中精力做很多自己想做的事。你这段时间在忙什么呢？我忙着结婚，都没空联系你。

我说，我平时都是看看书，写写字，学学瑜伽打打坐。

李今问，董兰教你的？你不会是想遁入空门吧？

我说，不会。我在调养自己的心神，感情受挫多了，就像一辆车开多了，需要保养了。

李今问，怎么调？你也教教我吧。这段时间忙着婚事，精神消耗太大了，整个人挺累的。

我说：我学理疗瑜伽就是想学会一种养神的方法 ，我们人每天有480万个念头，就像天上的繁星这眨一下，那眨一下，如果我们跟着这些破烂念头走，人就会习惯性走神，开车会走神，开会也走神，别人跟你说话你也走神，你的大部分精力都在追逐这些没有用的的念头上。所以我从董兰那里学来的调神的方法就是第一步就是学会止念，止念的方法有很多种，譬如橡皮擦功能，当我念头来了的时候 ，我就幻想出一张纸和一个橡皮，念头来了我就拿橡皮擦掉它。第二步就是打坐，我打坐没必要追求双盘，安静的坐着就好，我设定一个十分钟的闹钟，放一首有流水声或下雨声的曲子，选一个自己喜欢的频率，然后深呼吸，慢慢吐气，当你持续三天用刚才说的步骤方法 你就会回归到神旺的状态。

李今听了，赞叹道，不错不错，这方法值得我练习一下。

我说，你要是常练习，你的容貌会更好看，你的孩子将来肯定也会安静聪明得多。

李今问，有这么神奇吗？

我说，不信的话你可以试试啊，像你有孕在身，学会止念，对身体和胎儿发育更有利。这可是董兰说的。

李今说，听你这么一说，我更加觉得姓文那厮跟你差距不止十万八千里了。幸好你们分了，要不然一定是他拉低你，消耗你。你好好学瑜伽吧，学精通了改天多教教我。现代人讲究生活质量和康养了。