切了两个苹果给狗子吃半个，拿剩下的榨了一杯苹果汁

吃完早餐顾清去书房看了一会医学方面的书籍，当做消食，半个多小时后，顾清起身去换了一套速干的运动服

走到自己家里的小型健身房，顾清打开跑步机设定好时间，走了半小时，跑了一个小时的步

接着做了两组拉伸，又练了一会自由搏击

对着沙袋练习到底不如和之前一样与真人对练的感觉

顾清皱眉，现在一切都是稳定的状态，她只希望这样的稳定能多维持一段时间

上一世在极热的气候之下，城市建设在两个月后开始陆续瘫痪，秩序也随着城市建设的崩溃走向不可收拾的地步

好在顾清有自保的本事 不然上一世她在末世一切崩塌的情况下活不了五年

运动结束顾清拿起苏打水一坐在餐厅的高脚凳上慢慢喝着消汗

洗完澡，看着镜子里及腰的长发，顾清在犹豫要不要把头发剪短

上一世顾清活的艰难，长发打理起来非常不便，在交手的时候容易成为他人的把柄

顾清想起来上一世的时候几次和人交手，被对方一把抓住头发，自己也因此受了许多回伤

纵使心中再不舍得顾清还是一刀把头发剪掉了

这一世顾清想了想决定留着自己的头发，自己精心呵护养了四五年的长发，这次再让她剪掉她可舍不得

眼下一切还是正常状态，顾清准备和大部分的人一样正常生活，该做饭做饭该运动运动

自家狗子倒是需要经常带出去遛弯，以前顾清图省事都是把狗子放到空间里任由它跑，跑累了再把它放出来，很少带它出去遛弯

不过现在已经是末世了，顾清打算以后每天晚上带狗子去楼下转转

一来让狗子熟悉周围的环境，二来也要慢慢开始让狗子适应末世的极端气候了

外边热的吓人，一直把狗子放在舒适圈 以后有什么意外顾清怕它会出事

把狗子丢进空间，顾清去厨房做饭

顾清一直在想为什么狗子和养殖的动物可以进入空间，自己却不可以

她不知道是只有自己不可以还是人类都不行

不过她也没办法实验，空间是她最大的秘密和底牌，不到万不得已她不会让任何人知道这个秘密

顾清打开冰箱她今天准备做点清爽的食物

土豆泥蔬菜沙拉，紫苏叶拌黄瓜，蒜泥白肉，口水鸡，再炖一个苦瓜排骨汤

把土豆洗干净去皮切块放进蒸箱，两个燃气灶同时开火，新鲜的五花肉和鸡肉放进去煮熟，放好去腥增鲜的调料

排骨放进高压锅里，这样炖汤比较快，是她在大蓝书上新学的方法

再把配菜洗干净，放一边备用，就这么一会，煮肉的时候锅子里的水蒸气冒出来，厨房顿时就变成了一个大火炉

就算顾清家的新风系统再厉害，也架不住屋内屋外的双重热气

顾清洗干净手，从厨房里走出来，外间的酒柜玻璃上映照出顾清被热的发红的脸

顾清看了一眼决定等下吃完午饭给自己做个保养

有条件干嘛还要委屈自己，她不张扬不炫耀，但绝对要过的美美的