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徐开与另外八位《running man》成员来到西湖文化方场时，就看到数百大爷大妈在这里跳着广场舞，而他们用得舞曲赫然就是徐开的《小苹果》。
“余哥，你这《小苹果》也太火了，我现在几乎是走到哪都能听到，没想到，上个综艺节目, 都逃不掉。”
“秦赦，你怎么说话呢，还逃，怎么地，《小苹果》你听够了？”
“没有，绝对没有, 余哥, 你千万别听郑绿绿在那挑拨离间，我可是最迷你的，那个……那啥，余哥，你下部电影能不能给我个角色，友情客串也行啊。”
“……”
大家说说笑笑了没一会，跳广场舞的大爷大妈突然停下来，然后用很短的时间内拼出了一个指压板赛道。
与此同时，徐开等人就知道了，他们要在指压板上跳绳、跳鞍马、接力跑、钻圈、猪八戒背媳妇、单杠吃饼干等等。
主持人还忽悠徐开等人说，指压板不仅可以游戏互动带来快乐，而且还可以按摩脚穴位，疏通血液。
结果，徐开等人脱下袜子一上指压板，不少人都疼得呲牙咧嘴，简直折磨。
不过这关趣味性很强。
小蓝蓝、凌成、秦赦背着体重超过两百斤大妈过指压板的一幕，让观众“笑cry”，其中尤以小蓝蓝撕心裂肺的叫声让观众笑声最大。
同时, 成员嘉宾们拼命搏命的演技，也让观众感受到指压板的威力，疼痛难忍！
《running man》节目制作组的人也凑热闹说，这指压板是他们从几百种指压板中挑出来的，用他们的话来说就是：“刚好让他们痛，但又不会站不上去。”
徐开是负责跳绳和跳鞍马的。
按说，这是最没戏份的一个环节，毕竟，只跳20次绳和过五个“鞍马”，谁忍一忍都能跳过去。
可这架不住嘉宾搞内卷啊。
豆豆可能是想表现一下他自己是运动达人同，为以后走综艺路线铺路，竟然起高调的跳起了双摇，甚至想去跳三摇（失败了）。
知道徐开运动能力强的杨宝宝见了，起哄道：“余哥，让豆豆看看什么叫真正的三摇，不，让豆豆看看五摇，你这个大高手，要是不跳五摇, 也太对不起你这个大高手之名了！”
其他成员和嘉宾也跟着起哄。
被架起来了的徐开, 没办法了, 真的跳了五摇，不仅如此，徐开还是连着跳了四个五摇，把现场的所有人都给震惊到了。
用秦赦的话来说就是：“我们这不是在跟超人比赛吧？”
秦赦的话当然是夸张的，但五摇已经是专业级跳绳运动员才能完成的动作了。
当然了，五摇其实并不是跳绳运动员的极限跳绳运动员的极限是七摇。
不过，像徐开这样能连着跳四个五摇的人，真是太少了，就是在跳绳运动员当中都找不出来几个。
关键，就看徐开身轻如燕的动作和大气都不喘一下的状态，谁都知道，连着跳四个五摇肯定不是徐开的极限。
所以，秦赦说徐开是超人，虽然夸张，但却没有人反驳。
至于之后的跳鞍马，对徐开而言，就更容易了。
总之，徐开连20秒都没用上，就把第一关给闯过去了，留给之后的杨宝宝和凌成大把的时间。
杨宝宝和凌成也都是实力选手。
毫无意外，黄队第一个过关了。
但话又说回来，这是综艺节目，不是竞技比赛，大家真正比得其实是谁能贡献出来更多的笑料，而不是谁能赢得比赛。
从这方面来说，第一轮最大的赢家可能是最弱的小蓝蓝，不说他背那个200斤大妈时搞笑的样子，只说他试了好几次都没能跳上单杠的一幕幕，真是能笑死个人，更难得的是，他经过不懈的努力最后还抓到了单杠，综艺感十足。
第二关是去维景酒店玩残酷的“记忆力”春饼，众人上演落水大战。
这一关，徐开和凌成把答题的机会让给了杨宝宝。
结果徐开和凌成被弹出去了三次，徐开根据以往看综艺时，明星们的精彩表演，演出来的综艺感十足。
第三关是水中乒乓球，徐开拿了一条咸鱼就把所有人都击败了，表现得非常耀眼。
而第四关就是着名的撕名牌大战了。
在《running man》节目制作组的人的设计之下，是徐开等人在找箱子的过程中跟有“人间洗衣机”之称的棒子国明星金大国撕名牌。
金大国健身二十年，加上底子不错，练得非常强壮，单从体型上来看，他比徐开等人中体型最大的凌成都要大出两圈，其在棒子国的《running man》撕名牌无对手，甚至把二百多斤的职业运动员都给撕掉了。
在《running man》节目制作组的人看来，尤其是在棒子国《running man》节目制作组的人看来，金大国肯定能担任关底大boss。
可《running man》节目制作组的人万万没想到，所谓的关底大boss，遇到徐开以后，让徐开一个照面就给按在地上，轻轻松松的就把他的名牌给撕下来了。
“撕名牌”是《running man》出镜率最高也是最具人气的游戏，几乎成了《running man》的标志。
《running man》节目制作组的人满以为他们把在棒子国战无不胜攻无不克的金大国找来，能给国版的《running man》贡献出一场精彩绝伦的撕名牌大战。
《running man》节目制作组的人还怕徐开等人没玩过撕名牌，特意给徐开等人上了一堂撕名牌的课。
说什么，撕名牌的过程中最重要的就是不要变成打斗，名牌一般都比缝在衣服上的那一面要大，一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸那个边。
总之就是，《running man》节目制作组的人怕徐开等人不行，导致这场对抗没有意思，他们甚至准备最后在金大国的体力不支了之后让徐开和凌成两人合力跟金大国撕名牌。
结果，金大国一个照面就被徐开给按在地上轻轻松松的撕掉了名牌。