身后，冷玄已经骑着马到了侍书身边，他拉着缰绳，使马的速度渐渐慢了下来。

“你感觉怎么样，还能坚持吗？”

侍书大口喘息，随着呼吸，胸膛跟着上下起伏。

她的体力已经到达了极限，但是想着能坚持就再坚持一下。

于是她说道：“没事，现在还能坚持。”

冷玄只能慢慢跟在她的身边，朝她说道：“你不要勉强自己，我陪你一起，如果你太累了就把速度慢下来。”

侍书不再说话了，依旧费力的迈着步子，尽量不让自己掉队。

冷玄见状便一跃跳下了马背，小跑着去到了侍书的身边，跟着她一起跑。

“你这样不行的，先放慢速度，调整呼吸，节省体力，再配合着运转内力。”

侍书自己也清楚，她现在这种状态是不行的，于是就听从冷玄的，渐渐放慢了速度。

“来，你先用鼻子吸气，用嘴重重呼出，慢慢调整，尽量不让自己喘息过快。”

侍书按照他说的调整， 果然喘息的没那么厉害了，刚才她觉得呼吸都很困难。

只是现在她离前面的马车越来越远了。

她不由得又开始着急了起来，呼吸便又乱了。

冷玄跟着她跑，呼吸依旧平稳，见状提醒道：

“你别急啊，追不上就不追了，反正我会陪你一起，晚上他们肯定是会停下了的，到时候再追上就行了。”

侍书脸红红的，嘴角不由得微微上扬。

她深呼吸了一口气，又将速度放慢了，按照冷玄刚才说的，开始调整呼吸。

见她呼吸逐渐平稳，冷玄这才放心。

“现在，你要控制呼吸的节奏，调整好状态以后，再试着运转内力......”

有冷玄的陪伴和细心教导，侍书的状态倒是越来越好了。

反而是没有刚开始的那么的累。

冷玄一直陪着她一起跑，整整一个下午，都一直不紧不慢的陪在她的身边。

只是他呼吸平稳，连一滴汗都没出。

侍书好奇的问道：“你怎么一点也不累啊。”

冷玄好笑的摇了摇头，“这点训练算什么，这都是小儿科。”

侍书一想也是，他们都这么厉害了，肯定是把该吃的苦都吃过了。

“我们以前的训练，那才是真正地狱式的训练.......”

冷玄一边回忆，一边给侍书讲述。

本来这苦练的时间是很难熬的，但侍书却莫名觉得不是很累，而且时间也过的好快。

可能就是因为有他的陪伴吧。

只是他们现在落后太多了，已经完全看不到前面马车的影子了。

现在急也没用，所以侍书反而是平静了下来，保持着稳定的速度，一路往前跑。

跑到最后，那米袋都好像没有刚开始那么重了，反而是越来越轻了的感觉。

她不由得朝身边的冷玄炫耀道:“我觉得这个米袋好像不是很重了。”

“嗯，很厉害。”

冷玄笑着夸奖了一句。

而此时太阳已经逐渐西沉了，他们跑了差不多两个时辰。

于是他说道:“你现在可以把米袋卸下来了，试试速度有没有提升。”

侍书双眼放光，迫不及待的就停了下来，话说她也想不到她能坚持这么久呀，这都是冷玄的功劳。