听到这些话叶明也都笑了笑说道：

“怎么能算是不好的呢？我倒是挺喜欢现在这副状态的我觉得这样会比较帅气又好看一点。”

“而且你已经练瑜伽很多年了，所以我能看得出来，其实你也是一个挺优秀的人的，能够把一个很好的习惯，坚持这么多年。”

说完之后他也跟着黎冰斌一起练起来。

很多人都觉得挺好看的，因为在阳光的衬托之下，已经让大家觉得叶明跟黎冰斌的相处非常自由自在。

尤其是他们进行练瑜伽的模样，仿佛让叶明和其他人也感觉到岁月静好。

所以叶明也跟着他一起去练起宜家，反而觉得不会太过费劲：

“你之前也有经常去运动身体吗？”

看到了叶明的身体柔软性还是可以，黎冰斌也是有点好奇了。

“这不现在的话也是挺让大家都觉得我这身体还可以，所以才会出现这种情况了，你该不会觉得这样不太好吧？”

叶明盯着黎冰斌说道：

“这个可不会觉得不太好，因为我觉得像你这种也可以好好练一练瑜伽，然后对你的心情的调节会更好一点。”

听到了这番话，叶明也点点头：

“没错，既然要选择慢下来，那很多东西也要慢慢的来才对，有时候我也觉得我有那么一点点心急。”

“所以我还是挺开心，你能够有这样的想法。”

黎冰斌也笑了起来，两个也是挺有默契的，最起码在练瑜伽方面。

他们的表现也算是让大家觉得可圈可点

唉，柯老师和黄小厨，也都出来看到他们这副模样说实在话的，如果是平时的话，他们可不会有这样的想法，想要一起练。

但是现在看山里面阳光下看到叶明和黎冰斌一起练着瑜伽。

倒是让大家觉得非常的舒服。

他们也跟在叶明的后面一起练起来了。

黎冰斌也没有想到练着练着后面又跟了两个人，他看了看柯老师和黄小厨：

“你们两个不是不喜欢这些慢悠悠的动作吗？怎么突然间又开始来做这种事情了？”

“也不是说不喜欢，只是觉得这样有稍微那么一点点不好罢了。”

“没错，而且以前的话我们也都觉得在一个房间里面做运动会有一个比较压抑的效果，但是现在才会觉得原来在山里面才会舒服一点。。”

“所以现在的话看到你们两个在这里进行练瑜伽的模样，我们也都想要跟一把，这样看起来就比较有趣了。”

大概是柯老师和黄小厨出的这番话，让叶明也都笑了起来：

“那么我平时在外面也是跑步，要不你平时也能跟着我一起在外面跑步算了？”

“那可不行。”

“没错，跑步这种事情不能相提并论，而且按照这种情况，我要是能跑步的话，我就非常的不开心了。”

柯老师说道：

“我怕我会越来越瘦，然后很多节目都要求我增肥，那该怎么办。”

“这话说的，那我就应该要减肥吗？”

黄小厨对于自己的身体还是挺有信心的，他觉得自己作为一个老人呢。

也不会像其他的那些年轻人那么爱鲜肉，自己的一些鸡肉或者身体的好的地方。