莱蒂对于塞弗的话，很是认可。

事实上两人压根就没醉，只是想借着酒劲来个霸王硬上弓，不曾想被截胡了。

半个小时后

终于，完成了一整套训练后，林深也没再为难冬奈。

运动要适当，过度运动不但对身体无益，反而有害。

“冬奈，你休息会”，林深摸了摸冬奈的额头，温声细语的说道。

“试试？”

林深头也没回的随口说了一句，如今的他经过多次强化后，感知极为敏锐，房间内就算是掉落一根银针都能清晰听见。

而塞弗和莱蒂的动态自然也逃不过林深的感知。

“yes ！”

两女想都没想的便答应了。

不愧是来自外邦的大洋妞，身体素质确实更加强悍。

是目前为止，为数不多能够跟林深相抗衡的女人。

而这也使得林深能够无所顾忌的施展一身武艺。

莱蒂让林深见识到了大洋彼岸的热情和奔放、狂野。

而塞弗的出身高贵，相对端庄大方一些，特别温顺。

对于男人的心理拿捏的很准，有时林深的一个眼神，她就能领悟。

年少不知少妇好，错把少女当块宝！

此处省略好多好多英文字母……..

三天两夜

也就是每天服务员都有送餐，不然萧瑟都以为林深猝死在房间了。

真可谓是分秒必争！

她们切实的体会到了古瑜伽术带来的好处，远不是自己以前学习的瑜伽能够比拟的。

短短三天，整个人似乎年轻了好几岁，皮肤变得更加紧致，身形也更加完美了。

这一发现使得她们欣喜若狂，冬奈倒是没什么，毕竟她才二十多，还正年轻，没有这方面的忧虑。

如今的塞弗和莱蒂虽然依旧保持着美貌，但是这完全依靠的是她们平时用各种昂贵化妆品保养的结果。

并且还坚持每天运动，自律的令人窒息。

时间就像一把无情的刻刀，在她们的脸上留下岁月的痕迹，非人力所能改变。

“咕噜，咕噜”

林深摸了摸咕咕叫的肚子，说道，“我的肚子都叫了，鸣金收兵，先吃饭”。

“once again！”，莱蒂央求道。

“不行，你们也要给肌肉恢复的时间，否则古瑜伽术的效果必然大幅度下降”。

林深赶忙劝慰道，“你们不必急于一时，如今你们也基本掌控了古瑜伽术的训练方法，你们只要每日勤加练习，身材肯定会越来越好的”。

“古语云：一口吃不成胖子，过犹不及”。

“另外，我这有一份美容养颜的秘方，等我有空了，帮你你们调养一下，保证你们一个个都重返十八岁”。

林深捏了捏莱蒂的脸颊，打保票道。

“真的？”