【邢奥：她是我老婆！其他人都滚蛋……】

【这又来一个脑袋不好使的！每天都在做梦呢！】

【邢奥：我没有做梦，她一定会是我老婆】

【？？？？？？】

【沉浸式做梦！】

……

邢奥在网络上开始了，老婆之战！

“现在已经晚上十点钟了，该睡了！”

贤姝看了一眼屏幕，提醒着屏幕前的观众。

“哈……对呀！睡吧！”

沈宏杰在那边打了个哈欠……

吃饱了就容易犯困，他现在已经困的眼睛都已经睁不开了！

【宝，你们睡吧！】

【是啊！你们睡吧！我们看着就行！】

【？？？？你是准备给他们看火呢？】

【邢奥：睡吧！睡吧！】

【要不然来一场沉浸式睡眠？】

【杰哥，你睡吧！眼睛就剩一个缝了，我都不想看你这个丑容！】

【这是真爱粉呀！】

【贤哥睡吧！爱你！比心心！】

【邢奥：老婆睡吧！祝你有一个好梦！梦里有我！】

【你多少有点痴心妄想！】

……

“18岁以下的，要现在马上睡觉，非常影响大脑发育，我也要睡！”

贤姝说完便躺下了，一动不动。

一秒入睡。

【我多少有点佩服贤姝了！这速度，望尘莫及呀！】

【哈哈哈哈……贤哥睡眠质量好！】

【沉浸式睡眠开始了 ！】

第二天早晨，贤姝醒来已经是5点钟了，便开始了一天的晨练。

正好绕着这个地方找些水！

昨天直播间的人真的有人一直坚持到了现在。

在贤姝看屏幕的一瞬间发弹幕问好！

“你们是不是有些人一夜没睡？”

贤姝问。

【是的，不过我成年了】

【我年轻能熬！】

【邢奥：早上好呀！】

“成年了熬夜，你会脱发，身体素质变差，新陈代谢变慢，会老的快！不怕吗？”

熬夜的危害非常严重，会损伤你的皮肤。

而长时间的熬夜会损伤大脑，出现反应迟缓、记忆力下降、失眠、头痛。

【老的快？怪不得我现在18岁，别人叫说我像24】

【我现在睡还来得及吗？】

【怕是来不及了，兄弟！】

【那我还有救吗？我就是经常失眠所以才熬夜，结果发现了熬夜才是始作俑者！哭！】

“也不是没有办法！”

“以后不熬夜就行！今天可以适当的补一些觉，平时多吃点瓜果蔬菜，以清淡为主，没事多运动运动，呼吸呼吸新鲜空气！”

贤姝回答了补救措施。

【贤哥，对不起，我去睡了啊！】

【贤哥，我也不陪你了，我赶紧去我家菜地，薅一些新鲜的蔬菜！没别的意思，就是健康！】

【我此时也控制不住我身体的洪荒之力，我要去运动运动，再见！】

【各位，明天见！】

“那赶紧去吧！”

贤姝也放下了手中的屏幕。

专心的晨练。

贤姝小跑着，发现前面的泥土越来越润。

“吱吱……”