还是会武功好啊，普通人滑冰，最大的问题就是脚跟站不稳。

等所有人跌跌撞撞落到冰面时，沈玉琳眉眼弯弯地甩锅：

“大家拍手欢迎我们的阿古院长为你们讲讲滑冰的要领。

他知识渊博，懂得多，鼓掌！”

啪啪啪！

阿古达木在热烈的掌声中，一个帅气的旋转后，稳稳停下。

他扯了扯嘴角，不疾不徐开口：

“其实滑冰也是需要掌握一些技巧，才能更好地享受滑冰的乐趣。

首先，正确的起步姿势非常重要，需要半蹲着，慢慢抬起，双脚呈八字形，保持身体平衡。

起步时，要用T字形的起步，前脚往前走，后脚在后推，重心要放在平时能使得上劲的腿上。

开始滑行时，要保持身体平衡，将膝盖弯曲，两脚不能在一排，一定要保持一定度数，方便向前方滑行。

同时，保持身体向前倾，可以增加安全系数。

停步时也需要注意，不能太急促，容易滑倒。

掌握这些技巧，可以让你更加自如地在冰面上滑行，享受滑冰的乐趣。

滑冰停步时应该提前减速，双脚慢慢靠近，保持平行，有刹车的脚上前滑行。

然后两只脚的距离不要离得太远了，提起脚尖，慢慢触碰地面，把重量移到刹车以后，再停下来。

另外，护膝，护腕，护肘，手套一样都不能少。

为了杜绝隐患，鞋带切记要系好，丝毫不得疏忽。”

阿古达木一口气说完，幽怨地看了沈玉琳一眼，不动声色地撇撇嘴。

沈玉琳才懒得和他打眼神官司呢，假装没看见。

都是习武之人，滑冰之前热身运动都可以免了。

不多时，每个人都能自主滑行，几个女孩还滑出各种花样来。

在冰上，一群人穿着鲜艳的滑冰鞋，迈着轻盈的步伐，翩翩起舞。

他们在冰面上留下了一道道美丽的弧线，仿佛在画一幅绚丽多彩的画卷。

为了烘托气氛，沈玉琳响指一打：“音乐！”

音乐响起，欢快的旋律让人不由自主地跟着节奏舞动。

有的人手牵手，一起转圈，有的人独自在冰面上飞舞，展现自己的独特风采。

他们的动作优美而流畅，仿佛在冰上跳舞的精灵。

有的人在冰上玩耍，有的人在一旁观看，不时发出惊叹声和欢呼声。

笑声和欢呼声回荡在整个冰面上。

此时此刻，人们忘却了疲惫和烦恼，只有欢乐和愉悦。

他们享受着滑冰带来的乐趣，感受着冰面上的自由和畅快。

这是一个充满活力和生命力的场景，让人心情愉悦，感受到生命的美好。

“大哥，还冷吗？”沈玉琳看着沈玉硕额头沁出汗来，揶揄道。

“嘿嘿！浑身是汗！真的不知道冰还可以这样玩！”沈玉硕嘿嘿地傻笑。

“这里的冰与冬天我们家附近的冰是不一样的，所以，千万莫要尝试在河里滑冰。”沈玉琳出生提醒。

众人异口同声回答：“谨遵郡主教诲！”