“呼~”

随着洛笙将房门打开，蒸腾的热气从浴室内向外窜出，像是一只闷坏了的兔子。

随意在镜子前打理了一下，没有用什么过多的化妆品，就只是随便抹了点护肤霜后便穿上衣服离开。

“嘭。”

洛笙毫无形象地直接躺倒在大床上，上面的床单都洗完拿去晒太阳了，所以这张床上仅仅只是一个擦拭过的木板。

但这并不妨碍洛笙躺在上面，肌肉在工作时进行代谢活动，产生了乳酸，因此产生肌肉酸痛的感觉。

运动过后的身体会产生大量热量，血管扩张以调节自身体温处于恒定，洗澡后水温和气温的变化会进一步促进血管的扩张和收缩，从而使血液循环更加顺畅，这有助于将氧气、水和营养物质输送到肌肉组织中，并且将代谢废物排出体外。

此外，淋浴可以帮助缓解肌肉酸痛和疲劳，通过适当的按摩和轻柔的伸展来放松肌肉。

当然，前提水温是正常的。

“辛苦了，总用时1小时20分钟，速度挺快。

此时的身体仍处于兴奋状态，因此并不建议你进入睡眠，如果可以的话，我建议你去泡一杯温牛奶，拿一把椅子去外面坐着晒会儿太阳。

可以顺着阳光的背光面看会儿书，或者听会儿音乐，来让身体逐渐进入一种放松的状态。

待这一切结束之后，你可以直接在躺椅上睡觉，我会帮你警惕周围的环境以防你随时可能遇到的危险。”

“嗯，这听起来很不错。”

洛笙选择听从洛尘的话，将自己的身体从床板上挪开。

打开热水壶，倒入凉水，只是在准备按开关的那个时候，却似乎意识到了什么。

“哦对，2年了，奶粉的保质期应该过了吧，晚上在自己的行程上加一个购买奶粉的任务好了，这次就单纯的喝点热水吧。”

按下热水壶的开关，洛笙走进自己的书房，用自己的手指一个个拂过书架上书背，似乎在考虑自己到底要看哪一本。

“就这本吧。”

修长的手指最终停在了一本名为《理想国》的书上，手指内扣，抽出，将原先两侧的书籍微微更换了一下倾斜角度，以便自己之后用更少的精力将其放回原位。

将原本放置在房间内的躺椅脱出，找了个合适的光暗交界点位置将躺椅放下，撑开。

“五分钟，热水差不多开了。”

将书籍放置在躺椅上，洛笙重新进门，最后出来时则在原先躺椅的位置多了一个小书桌和一杯冒着热气的开水。

利落地躺了上去，感受阳光的温度肆意浇盖在自己身上，有种难以言喻的舒适感。

“哈，这就是生活。”

翻开书本，一股墨香袭来，洛笙找了找之前自己埋藏在内的书签，顺着之前的记忆看了下去。