见到这一幕，陈永年也是满脸激动。

他堂堂武道宗师，训练了一年时间，这群龙影队员都达不到这种地步。

而楚凡仅用了一天，就让他们的力量，直接突破了外家武者的层次，达到了内劲小成。

如此强大的训练效果，别说大夏军区，即便放眼整个世界，都算得上史无前例。

“楚教官！”

这时候，那些体会到灵浆玉液好处的龙影队员，非常默契地集合到了一起。

所有人挺起胸膛，满眼炙热，恭恭敬敬地给楚凡行了个军礼。

到了这一步。

没有人对楚凡的执教有任何质疑。

而是由衷的感激，信服。

同时，他们也暗自庆幸，在楚凡的考验面前，没有退缩。

否则的话，他们也得不到实力飞速提升的好处。

“你们高兴什么？”

“一点小小的进步，就开始翘尾巴了么？”

楚凡依旧冷着脸，不屑道：“我告诉你们，以你们这点本事，还差得远！”

“所有人，负重五十公斤长跑！”

“三十分钟内，没有按时回到军区者，淘汰！”

“是！”

所有人高声回应。

没有任何怨言，他们主动打开随身携带的行囊，往里边填充石头。

真的魔鬼训练，才刚刚开始。

这一夜，训练一直在持续。

却没有任何一个人掉队，淘汰！

在灵浆玉液的洗涤下，他们的身体素质，已经不逊色于一名内劲小成的武者。

一拳的力量，超过了五百公斤。

而负重长跑，从最开始的三十公斤，五十公斤，最后甚至到了一百公斤。

依旧无人抗议，都在咬牙坚持。

这种训练强度，换做普通士兵，恐怕连命都没了。

但在楚凡近乎变态一样的督促下，他们的身体潜力，正一点一点地被开发，挖掘。