这次的二十一天过得很快，每天的饮食大家也都能接受。

一开始最难接受的朱珠也因为一直有事情在身上，不关注饮食，最后都坚持下来了。

三个新学员一开始也接受不了，在朱珠的“心理暗示”疗法和转移注意力疗法下，也坚持了下来。

大家也从一开始劝着条条，不要关注秤上面的数字。

到后面就一直在劝壮壮，要不要再考虑考虑，还是要坚持减肥啊。

一有事情做，心思不在吃的是不是太少啊这些上面，时间过得真的很快。

检验这次成果的时候，大家都迫不及待想上秤看看效果。

还是嘟嘟先上，深呼吸一下，深深吐出体内浊气，朱珠笑着把嘟嘟推上了秤。

【庞嘟嘟，身高一米六八，体重一百七十五斤，减重十五斤。】

中间那几天胖了一点，但是这回嘟嘟瘦了十五斤诶，真的是太太太高兴了。

看来这个方法对嘟嘟而言还是有效果的。

偷偷告诉你们，嘟嘟这个丫头，有时候晚上就省了不吃饭了。

湘湘跟着也上秤了。

【周子湘，身高一米六四，体重两百零八斤，减重二十斤。】

哇塞，湘湘厉害啊，又是一个二十斤！

湘湘也笑得乐开了花。

紧接着，菲菲上秤了。

【云菲菲，身高一米七五，体重一百八十斤，减重十斤。】

看了这个数字，菲菲上去下来好几回，不能理解。

明明这波减肥开始之前自己是唯一一个体重还降了的，怎么这二十一天下来竟然瘦的这么少？

又是上秤下秤，结果还是一样。

旁边的壮壮这时候说，“俺家滴秤是不会错滴。”

嘟嘟心里想着，这个结果还是很有必要研究一下的。