现在湘湘和朱珠也回来了，大家商量着继续开第三期，将来还会有更多期。

嘟嘟跳上体重秤，第三次那个淀粉蛋白质的方法之后，嘟嘟是一百七十五斤。

然后姐妹们都不在，事情也多，嘟嘟就没跟着训练营一起减肥。

但是这有一顿没一顿的，嘟嘟现在也少了一点儿，有一百七十斤左右。

“第三期，来个猛的吧，我们液断吧！”

嘟嘟兴奋地跟姐妹们说着。

“液断？液断是什么？”

朱珠和湘湘都不懂这个专业名词。

“液断啊，液断就是减肥期间一直吃的都是流体，比如说，水，牛奶，豆浆，就是只要是跟水一样，能流动的，都可以。”

“这样也可以吗？”朱珠有点儿不相信。

嘟嘟之前也没试过，但是印象中，这种方法真的是可以的。

“我相信嘟嘟，我可以。”湘湘直接赞成。

这些天，湘湘跟程子楼真的是把家宝当成自己亲生的。

两个人想着，错失了孩子前几年的陪伴，之后的日子一定要给家宝更好的。

家宝也很听话，根本不用湘湘两口子操什么心。

所以湘湘脸色越来越好了，这是好现象，心情越好，干什么都顺手。

“我也赞成！”朱珠赶紧举起小手。

这就好办了。

这回训练营有嘟嘟和朱珠两个人，可以多招收，朱珠也需要进账的成就感。

“那我们就招八个吧。”

因为再多了训练营这儿也住不下。

边边还是跟条条住在一起，边边跟于婶子一起正常饮食。

于婶子年纪大了，不能跟大家一起，刚好跟需要正常饮食的边边一起。

条条，小果还有幺妹，跟着大家一起液断。

姐妹们后来还去看了幺妹，液断的话，可能上厕所就更频繁了，看看幺妹能接受的了吗？

幺妹恢复的还不错，“嘟嘟姐，你看，我肚子是不是小了？”

幺妹很迫切的想让嘟嘟看自己的成果，一开始减肥肚子都会小的，这也只是刚刚开始，幺妹你还会瘦的！

“最近脚还疼不疼啊？”

嘟嘟看着幺妹的脚踝，崴的那天下午，瞬间就肿成个大面包的样子了。

这回看上去正常了，看上去有认真敷药，认真休息哦！

“嘟嘟姐，好多了，刚崴脚的时候，不动都疼。

后来是一沾地就疼，现在好多了，只要不走路，就没什么事。”

这是还得继续休息啊。

说话的时候，幺妹的娘亲给姐妹们端进来茶水，“嘟嘟小姐啊，我看着我们幺妹没什么变化。

前两天幺妹她爹来了，一看啊就说我们闺女怎么这么瘦了。”

说着，幺妹母女俩高兴地笑着。

其实看幺妹的娘亲，那也是瘦了很多。

可怜天下父母心啊！

临走的时候，嘟嘟跟幺妹说了，“幺妹，你有全天下最好的母亲，还有家人，加油哦，好好养伤，我们等你回来！”

“嗯！”幺妹点点头，“我还没有跳操呢！”